Yoga (con Natalie)
Data:
Giovedi, 22.06.2023
Ora di partenza:
16:30
Ora di ritorno:
17:30
Durata:
60 min
Punto di ritrovo:
sala yoga
Lo Yin Yoga è generalmente uno stile di yoga tranquillo e molto passivo. Nello Yin Yoga, le posizioni sono costruite lentamente e mantenute a lungo per rilassare profondamente e rilasciare la tensione nei muscoli e nella fascia. Lo Yin Yoga offre l'opportunità di riposizionare se stessi e il proprio corpo e di lasciarsi andare completamente alla vita quotidiana.