Stretch & Balance con Nadine
Data:
Martedi, 31.03.2026
Ora di partenza:
17:00
Ora di ritorno:
17:50
Durata:
20 Min.
Punto di ritrovo:
Sala yoga
Stretch & Balance è un allenamento dolce che combina esercizi di allungamento con esercizi di equilibrio. Favorisce la mobilità, migliora la postura e rafforza la stabilità interiore – ideale per staccare e sentirsi bene.