Mobility con Andy
Data:
Lunedi, 14.04.2025
Ora di partenza:
17:00
Ora di ritorno:
17:40
Durata:
40 min
Punto di ritrovo:
Sala Yoga
Questo programma integra esercizi mirati di stretching dinamico e statico con un allenamento della flessibilità per migliorare la circolazione sanguigna e la mobilità di articolazioni e tessuti. Inoltre, vi insegna la vostra routine personale per un perfetto inizio di giornata.
Se volete partecipare spontaneamente a questa attività , rivolgetevi alla nostra reception!