Kunda Dance con Izabela
Data:
Giovedi, 24.10.2024
Ora di partenza:
16:00
Ora di ritorno:
17:00
Durata:
60 min
Punto di ritrovo:
Sala yoga
KundaDance è un allenamento di 60 minuti, divertente, edificante, cardio e di danza, sviluppato da Maya Fiennes. È un corso di movimento creativo che combina Kundalini Yoga, Thai Chi e Qi Gong, meditazione e respirazione. È allo stesso tempo energizzante e calmante e porta equilibrio al corpo, alla mente e all'anima.
Questa pratica è adatta a tutte le età e tutti i livelli di fitness!
Se volete partecipare spontaneamente a questa attività , rivolgetevi alla nostra reception!