Killer Core con Andy
Data:
Domenica, 29.12.2024
Ora di partenza:
16:00
Ora di ritorno:
16:45
Durata:
45 Min.
Punto di ritrovo:
Sala Yoga
Questo allenamento si concentra sui muscoli del core, cioè l'intero busto, per costruire forza, stabilità e definizione. Le brevi pause e le numerose variazioni sono il modo ideale per sfidare i muscoli.