Aqua gym con Nadine
Data:
Martedi, 03.10.2023
Ora di partenza:
17:00
Ora di ritorno:
17:20
Durata:
20 min
Punto di ritrovo:
Piscina
Gli esercizi di forza e condizionamento in acqua facilitano le articolazioni e la schiena grazie al galleggiamento. Rafforzano la muscolatura e il sistema cardiovascolare.