Yoga Hatha Flow

 
Data: Mercoledi, 18.09.2019
Ora di partenza: 16:30
Ora di ritorno: 17:30
Punto di ritrovo: palestra
 
Descrizione
La posizione dell’asana abbinata ad una respirazione consapevole combina transizioni dinamiche. L'attenzione si concentra sulla sincronizzazione della respirazione e del movimento, creando una sensazione di leggerezza..
 
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