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Homepage . Benessere . Yoga & fitness

Corsi di fitness

yoga, pilates, aqua bike, ginnastica tubarica e molto altro in compagnia dello zio Rudi

Sabato, 26.12.2020

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:15 Ora,

palestra ,

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Ginnastica posturale (swingstick + palla ginnica)

17:20 Ora,

palestra ,

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Lunedi, 28.12.2020

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:15 Ora,

palestra ,

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Pilates

17:20 Ora,

palestra ,

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Martedi, 29.12.2020

fitness

16:15 Ora,

palestra ,

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Ginnastica posturale (swingstick + palla ginnica)

16:50 Ora,

palestra ,

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Aqua-Gym

17:25 Ora,

Piscina interna ,

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Venerdi, 01.01.2021

Aqua-Gym

16:15 Ora,

Piscina interna ,

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Pilates

16:50 Ora,

palestra ,

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Ginnastica posturale (swingstick + palla ginnica)

17:25 Ora,

Reception ,

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Sabato, 02.01.2021

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:15 Ora,

palestra ,

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Aqua-Bike

17:20 Ora,

Piscina interna ,

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Lunedi, 04.01.2021

fitness

16:15 Ora,

palestra ,

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Pilates

16:45 Ora,

palestra ,

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Ginnastica posturale (swingstick + palla ginnica)

17:20 Ora,

Piscina interna ,

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Martedi, 05.01.2021

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:15 Ora,

palestra ,

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Allenamento con il "blackroll"

17:20 Ora,

palestra ,

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