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Prana Vinyasa Flow Yoga

 
Data: Giovedi, 19.07.2018
Ora di partenza: 07:50
Ora di ritorno: 08:50
Punto di ritrovo: terrazza sul tetto
 
Descrizione
Il vinyasa è una forma di yoga dinamico che, anziché far eseguire le posizioni in una semplice successione, le collega in un flusso. Le transizioni del vinyasa sono movimenti precisi che chiudono e aprono le asana in modo appropriato e con estrema attenzione, per condurre lo studente da una posizione all’altra in sicurezza.
 
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