Yoga con Natalie

Data: Giovedi, 28.03.2024
Ora di partenza: 17:00
Ora di ritorno: 18:00
Durata: 60 min
Punto di ritrovo: Sala yoga
 

Lo Yin yoga è generalmente uno stile di yoga tranquillo e molto passivo. Nello Yin yoga, le posizioni sono costruite lentamente e mantenute a lungo per rilassare profondamente e rilasciare la tensione nei muscoli e nella fascia. Lo Yin yoga offre l`opportunità di riposizionare se stessi e il proprio corpo e di lasciarsi andare completamente alla vita quotidiana.

 
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