Programma settimanale

Lunedi, 21.03.2022

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Martedi, 22.03.2022

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour in bici da corsa Val Venosta

11:00 Ora,

57 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Mercoledi, 23.03.2022

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 24.03.2022

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Piacevole in bici elettrica al Lago di Caldaro

10:00 Ora,

46 km,

05:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

11:00 Ora,

65 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedi, 28.03.2022

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Martedi, 29.03.2022

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour in bici da corsa Val Venosta

11:00 Ora,

57 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Mercoledi, 30.03.2022

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 31.03.2022

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Piacevole in bici elettrica al Lago di Caldaro

10:00 Ora,

46 km,

05:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

11:00 Ora,

65 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedi, 04.04.2022

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Martedi, 05.04.2022

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour in bici da corsa Val Venosta

11:00 Ora,

57 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Mercoledi, 06.04.2022

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 07.04.2022

Piacevole in bici elettrica al Lago di Caldaro

10:00 Ora,

46 km,

05:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

11:00 Ora,

65 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Venerdi, 08.04.2022

Gettata di vapore in sauna

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 09.04.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Lunedi, 11.04.2022

Yoga (con Marion)

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Pilates

17:00 Ora,

Reception ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 12.04.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour in bici da corsa Val Venosta

11:00 Ora,

57 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

16:00 Ora,

Piscina interna ,

Esercizi idonei per bruciare grassi

16:40 Ora,

palestra ,

Foam rolling exercises / esercizi con il "blackroll"

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 13.04.2022

Yoga (con Marion)

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

25 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Giovedi, 14.04.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Piacevole in bici elettrica al Lago di Caldaro

10:00 Ora,

46 km,

05:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

11:00 Ora,

65 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 15.04.2022

Gettata di vapore in sauna

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 16.04.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Lunedi, 18.04.2022

Yoga (con Marion)

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Pilates

17:00 Ora,

Reception ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 19.04.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour in bici da corsa Val Venosta

11:00 Ora,

57 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

16:00 Ora,

Piscina interna ,

Allenamento specifico per ciclisti su un attrezzo speciale denominato "Bike Balance Board (BBB)" assistito sul "Bike Balance Board"

16:40 Ora,

palestra ,

Foam rolling exercises / esercizi con il "blackroll"

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 20.04.2022

Yoga (con Marion)

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

25 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Giovedi, 21.04.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Piacevole in bici elettrica al Lago di Caldaro

10:00 Ora,

46 km,

05:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

11:00 Ora,

65 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 22.04.2022

Gettata di vapore in sauna

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 23.04.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Lunedi, 25.04.2022

Yoga (con Marion)

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pilates

17:00 Ora,

Reception ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 26.04.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour in bici da corsa Val Venosta

11:00 Ora,

57 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

16:00 Ora,

Piscina interna ,

Esercizi idonei per bruciare grassi

16:40 Ora,

palestra ,

Foam rolling exercises / esercizi con il "blackroll"

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 27.04.2022

Yoga (con Marion)

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

25 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Giovedi, 28.04.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Piacevole in bici elettrica al Lago di Caldaro

10:00 Ora,

46 km,

05:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

11:00 Ora,

65 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 29.04.2022

Gettata di vapore in sauna

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 30.04.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Lunedi, 02.05.2022

Yoga (con Marion)

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Pilates

17:00 Ora,

Reception ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 03.05.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour in bici da corsa Val Venosta

11:00 Ora,

57 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

16:00 Ora,

Piscina interna ,

Allenamento specifico per ciclisti su un attrezzo speciale denominato "Bike Balance Board (BBB)" assistito sul "Bike Balance Board"

16:40 Ora,

palestra ,

Foam rolling exercises / esercizi con il "blackroll"

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 04.05.2022

Yoga (con Marion)

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

25 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Giovedi, 05.05.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Piacevole in bici elettrica al Lago di Caldaro

10:00 Ora,

46 km,

05:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

11:00 Ora,

65 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 06.05.2022

Gettata di vapore in sauna

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 07.05.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Lunedi, 09.05.2022

Yoga (con Marion)

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pilates

17:00 Ora,

Reception ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 10.05.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour in bici da corsa Val Venosta

11:00 Ora,

57 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

16:00 Ora,

Piscina interna ,

Esercizi idonei per bruciare grassi

16:40 Ora,

palestra ,

Foam rolling exercises / esercizi con il "blackroll"

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 11.05.2022

Yoga (con Marion)

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

25 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Giovedi, 12.05.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Piacevole in bici elettrica al Lago di Caldaro

10:00 Ora,

46 km,

05:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

11:00 Ora,

65 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 13.05.2022

Gettata di vapore in sauna

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 14.05.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Lunedi, 16.05.2022

Yoga (con Marion)

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Pilates

17:00 Ora,

Reception ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 17.05.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour in bici da corsa Val Venosta

11:00 Ora,

57 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

16:00 Ora,

Piscina interna ,

Allenamento specifico per ciclisti su un attrezzo speciale denominato "Bike Balance Board (BBB)" assistito sul "Bike Balance Board"

16:40 Ora,

palestra ,

Foam rolling exercises / esercizi con il "blackroll"

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 18.05.2022

Yoga (con Marion)

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

25 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Giovedi, 19.05.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Piacevole in bici elettrica al Lago di Caldaro

10:00 Ora,

46 km,

05:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

11:00 Ora,

65 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 20.05.2022

Gettata di vapore in sauna

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 21.05.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Lunedi, 23.05.2022

Yoga (con Marion)

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Pilates

17:00 Ora,

Reception ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 24.05.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour in bici da corsa Val Venosta

11:00 Ora,

57 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

16:00 Ora,

Piscina interna ,

Esercizi idonei per bruciare grassi

16:40 Ora,

palestra ,

Foam rolling exercises / esercizi con il "blackroll"

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 25.05.2022

Yoga (con Marion)

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

25 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Giovedi, 26.05.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Piacevole in bici elettrica al Lago di Caldaro

10:00 Ora,

46 km,

05:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

11:00 Ora,

65 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 27.05.2022

Gettata di vapore in sauna

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 28.05.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Lunedi, 30.05.2022

Yoga (con Marion)

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Pilates

17:00 Ora,

Reception ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 31.05.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

16:00 Ora,

Piscina interna ,

Allenamento specifico per ciclisti su un attrezzo speciale denominato "Bike Balance Board (BBB)" assistito sul "Bike Balance Board"

16:40 Ora,

palestra ,

Foam rolling exercises / esercizi con il "blackroll"

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 01.06.2022

Yoga (con Marion)

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

25 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Giovedi, 02.06.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Piacevole in bici elettrica al Lago di Caldaro

10:00 Ora,

46 km,

05:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

11:00 Ora,

65 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 03.06.2022

Gettata di vapore in sauna

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 04.06.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Lunedi, 06.06.2022

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Pilates

17:00 Ora,

Reception ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 07.06.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

16:00 Ora,

Piscina interna ,

Esercizi idonei per bruciare grassi

16:40 Ora,

palestra ,

Foam rolling exercises / esercizi con il "blackroll"

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 08.06.2022

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

25 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 09.06.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Piacevole in bici elettrica al Lago di Caldaro

10:00 Ora,

46 km,

05:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

11:00 Ora,

65 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 10.06.2022

Gettata di vapore in sauna

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 11.06.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Lunedi, 13.06.2022

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Pilates

17:00 Ora,

Reception ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 14.06.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

16:00 Ora,

Piscina interna ,

Allenamento specifico per ciclisti su un attrezzo speciale denominato "Bike Balance Board (BBB)" assistito sul "Bike Balance Board"

16:40 Ora,

palestra ,

Foam rolling exercises / esercizi con il "blackroll"

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 15.06.2022

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

25 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 16.06.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Escursione guidata in bicichletta elettrica in Val Passiria

10:00 Ora,

45 km,

05:30 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

11:00 Ora,

65 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 17.06.2022

Gettata di vapore in sauna

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 18.06.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Lunedi, 20.06.2022

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Pilates

17:00 Ora,

Reception ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 21.06.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

16:00 Ora,

Piscina interna ,

Esercizi idonei per bruciare grassi

16:40 Ora,

palestra ,

Foam rolling exercises / esercizi con il "blackroll"

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 22.06.2022

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

25 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 23.06.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Escursione guidata in bicichletta elettrica in Val Passiria

10:00 Ora,

45 km,

05:30 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

11:00 Ora,

65 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 24.06.2022

Gettata di vapore in sauna

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 25.06.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Lunedi, 27.06.2022

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Pilates

17:00 Ora,

Reception ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 28.06.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

16:00 Ora,

Piscina interna ,

Allenamento specifico per ciclisti su un attrezzo speciale denominato "Bike Balance Board (BBB)" assistito sul "Bike Balance Board"

16:40 Ora,

palestra ,

Foam rolling exercises / esercizi con il "blackroll"

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 29.06.2022

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

25 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 30.06.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Escursione guidata in bicichletta elettrica in Val Passiria

10:00 Ora,

45 km,

05:30 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

11:00 Ora,

65 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 01.07.2022

Gettata di vapore in sauna

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 02.07.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Lunedi, 04.07.2022

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Pilates

17:00 Ora,

Reception ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 05.07.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

16:00 Ora,

Piscina interna ,

Esercizi idonei per bruciare grassi

16:40 Ora,

palestra ,

Foam rolling exercises / esercizi con il "blackroll"

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 06.07.2022

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

25 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 07.07.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Escursione guidata in bicichletta elettrica in Val Passiria

10:00 Ora,

45 km,

05:30 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

11:00 Ora,

65 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 08.07.2022

Gettata di vapore in sauna

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 09.07.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Lunedi, 11.07.2022

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pilates

17:00 Ora,

Reception ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 12.07.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

16:00 Ora,

Piscina interna ,

Allenamento specifico per ciclisti su un attrezzo speciale denominato "Bike Balance Board (BBB)" assistito sul "Bike Balance Board"

16:40 Ora,

palestra ,

Foam rolling exercises / esercizi con il "blackroll"

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 13.07.2022

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

25 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 14.07.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Escursione guidata in bicichletta elettrica in Val Passiria

10:00 Ora,

45 km,

05:30 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

11:00 Ora,

65 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 15.07.2022

Gettata di vapore in sauna

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 16.07.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Lunedi, 18.07.2022

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Pilates

17:00 Ora,

Reception ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 19.07.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

16:00 Ora,

Piscina interna ,

Esercizi idonei per bruciare grassi

16:40 Ora,

palestra ,

Foam rolling exercises / esercizi con il "blackroll"

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 20.07.2022

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

25 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 21.07.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Escursione guidata in bicichletta elettrica in Val Passiria

10:00 Ora,

45 km,

05:30 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

11:00 Ora,

65 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 22.07.2022

Early bird ride / L’alba in bici elettriche con le guide della Ötzi Bike Academy

04:15 Ora,

29 km,

05:45 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Gettata di vapore in sauna

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 23.07.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Lunedi, 25.07.2022

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Pilates

17:00 Ora,

Reception ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 26.07.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

16:00 Ora,

Piscina interna ,

Allenamento specifico per ciclisti su un attrezzo speciale denominato "Bike Balance Board (BBB)" assistito sul "Bike Balance Board"

16:40 Ora,

palestra ,

Foam rolling exercises / esercizi con il "blackroll"

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 27.07.2022

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

25 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 28.07.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Escursione guidata in bicichletta elettrica in Val Passiria

10:00 Ora,

45 km,

05:30 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

11:00 Ora,

65 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 29.07.2022

Gettata di vapore in sauna

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 30.07.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Lunedi, 01.08.2022

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Pilates

17:00 Ora,

Reception ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 02.08.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

16:00 Ora,

Piscina interna ,

Esercizi idonei per bruciare grassi

16:40 Ora,

palestra ,

Foam rolling exercises / esercizi con il "blackroll"

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 03.08.2022

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

25 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 04.08.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Escursione guidata in bicichletta elettrica in Val Passiria

10:00 Ora,

45 km,

05:30 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

11:00 Ora,

65 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 05.08.2022

Early bird ride / L’alba in bici elettriche con le guide della Ötzi Bike Academy

04:30 Ora,

29 km,

05:30 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Gettata di vapore in sauna

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 06.08.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Lunedi, 08.08.2022

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pilates

17:00 Ora,

Reception ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 09.08.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

16:00 Ora,

Piscina interna ,

Allenamento specifico per ciclisti su un attrezzo speciale denominato "Bike Balance Board (BBB)" assistito sul "Bike Balance Board"

16:40 Ora,

palestra ,

Foam rolling exercises / esercizi con il "blackroll"

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 10.08.2022

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

25 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 11.08.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Escursione guidata in bicichletta elettrica in Val Passiria

10:00 Ora,

45 km,

05:30 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

11:00 Ora,

65 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 12.08.2022

Gettata di vapore in sauna

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 13.08.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Lunedi, 15.08.2022

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pilates

17:00 Ora,

Reception ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 16.08.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

16:00 Ora,

Piscina interna ,

Esercizi idonei per bruciare grassi

16:40 Ora,

palestra ,

Foam rolling exercises / esercizi con il "blackroll"

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 17.08.2022

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

25 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 18.08.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Escursione guidata in bicichletta elettrica in Val Passiria

10:00 Ora,

45 km,

05:30 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

11:00 Ora,

65 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 19.08.2022

Early bird ride / L’alba in bici elettriche con le guide della Ötzi Bike Academy

04:45 Ora,

29 km,

05:15 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Gettata di vapore in sauna

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 20.08.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Lunedi, 22.08.2022

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Pilates

17:00 Ora,

Reception ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 23.08.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

16:00 Ora,

Piscina interna ,

Allenamento specifico per ciclisti su un attrezzo speciale denominato "Bike Balance Board (BBB)" assistito sul "Bike Balance Board"

16:40 Ora,

palestra ,

Foam rolling exercises / esercizi con il "blackroll"

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 24.08.2022

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

25 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Gettata di vapore in sauna

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Giovedi, 25.08.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Escursione guidata in bicichletta elettrica in Val Passiria

10:00 Ora,

45 km,

05:30 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

11:00 Ora,

65 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 27.08.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Lunedi, 29.08.2022

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Pilates

17:00 Ora,

Reception ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 30.08.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

16:00 Ora,

Piscina interna ,

Esercizi idonei per bruciare grassi

16:40 Ora,

palestra ,

Foam rolling exercises / esercizi con il "blackroll"

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 31.08.2022

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

25 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Gettata di vapore in sauna

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Giovedi, 01.09.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Escursione guidata in bicichletta elettrica in Val Passiria

10:00 Ora,

45 km,

05:30 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

11:00 Ora,

65 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 02.09.2022

Early bird ride / L’alba in bici elettriche con le guide della Ötzi Bike Academy

05:15 Ora,

29 km,

04:45 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Sabato, 03.09.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Lunedi, 05.09.2022

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Pilates

17:00 Ora,

Reception ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 06.09.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

16:00 Ora,

Piscina interna ,

Allenamento specifico per ciclisti su un attrezzo speciale denominato "Bike Balance Board (BBB)" assistito sul "Bike Balance Board"

16:40 Ora,

palestra ,

Foam rolling exercises / esercizi con il "blackroll"

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 07.09.2022

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

25 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Gettata di vapore in sauna

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Giovedi, 08.09.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Escursione guidata in bicichletta elettrica in Val Passiria

10:00 Ora,

45 km,

05:30 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

11:00 Ora,

65 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 10.09.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Lunedi, 12.09.2022

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Pilates

17:00 Ora,

Reception ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 13.09.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

16:00 Ora,

Piscina interna ,

Esercizi idonei per bruciare grassi

16:40 Ora,

palestra ,

Foam rolling exercises / esercizi con il "blackroll"

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 14.09.2022

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

25 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 15.09.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Escursione guidata in bicichletta elettrica in Val Passiria

10:00 Ora,

45 km,

05:30 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

11:00 Ora,

65 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 16.09.2022

Gettata di vapore in sauna

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 17.09.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Lunedi, 19.09.2022

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pilates

17:00 Ora,

Reception ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 20.09.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

16:00 Ora,

Piscina interna ,

Allenamento specifico per ciclisti su un attrezzo speciale denominato "Bike Balance Board (BBB)" assistito sul "Bike Balance Board"

16:40 Ora,

palestra ,

Foam rolling exercises / esercizi con il "blackroll"

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 21.09.2022

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

25 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 22.09.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Escursione guidata in bicichletta elettrica in Val Passiria

10:00 Ora,

45 km,

05:30 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

11:00 Ora,

65 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 23.09.2022

Gettata di vapore in sauna

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 24.09.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Lunedi, 26.09.2022

Yoga (con Marion)

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Pilates

17:00 Ora,

Reception ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 27.09.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

16:00 Ora,

Piscina interna ,

Esercizi idonei per bruciare grassi

16:40 Ora,

palestra ,

Foam rolling exercises / esercizi con il "blackroll"

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 28.09.2022

Yoga (con Marion)

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

25 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Giovedi, 29.09.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Piacevole in bici elettrica al Lago di Caldaro

10:00 Ora,

46 km,

05:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

11:00 Ora,

65 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Yoga

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 30.09.2022

Gettata di vapore in sauna

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Gettata di vapore in sauna

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 01.10.2022

Yoga

08:00 Ora,

palestra ,

Lunedi, 03.10.2022

Yoga (con Marion)

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:00 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

escursioni guidate, tour in bici, corsi fitness e altri eventi