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Homepage . Attivitá . Tour guidati, fitness & corsi di yoga

Escursioni guidate, tour in bici, fitness ed eventi

escursioni guidate, tour in bici, corsi fitness e altri eventi

Leggete qui di seguito per scoprire quali escursioni guidate a piedi e in bicicletta, corsi di fitness, infusi in sauna e altri eventi stiamo organizzando e quali eventi interessanti si stanno svolgendo nei dintorni:

Corsi fitness

E-Biketour con Boris

Escursioni

gettate di vapore

Yoga

Lunedi, 27.03.2023

Yoga al mattino (con Marion)

1 h ,

Sala yoga ,

Escursione guidata sul sentiero delle Leggende e sull'alta via di Parcines

6 h ,

reception ,

Yoga (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 28.03.2023

Yoga del mattino (con Franziska)

60 min ,

Sala di yoga ,

Fat Burning + Cardio Workouts

35 min ,

sala yoga ,

Foam rolling exercises /Allenamento della fascia con il "Blackroll"

30 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 29.03.2023

Yoga al mattino (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Tour guidata in bici con Boris

4 h ,

Reception ,

Kundalini Yoga (con Izabela)

1 h ,

sala di yoga ,

Allenamento funzionale con Franziska

40 min ,

Sala di yoga ,

Giovedi, 30.03.2023

Yoga del mattino (con Natalie)

60 min ,

Sala yoga ,

Escursione guidata dal centro di Merano attraverso diverse passeggiate all'antica Torre Polveriera e sulla passeggiata Tappeiner e il sentiero della roggia di Lagundo fino a Parcines/Rablà

6 h ,

Allenamento dell'equilibrio

50 min ,

Sala di yoga ,

Yoga (con Natalie)

60 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 31.03.2023

Yoga del mattino (con Evi)

60 min ,

Sala di yoga ,

Yoga (con Natalie)

60 min ,

sala yoga ,

Sabato, 01.04.2023

Yoga del mattino (con Natalie)

60 min ,

Sala yoga ,

Aqua-biking (fitness e benessere)

20 min ,

Piscina ,

ca 25 Min ,

palestra ,

Foam rolling exercises /Allenamento della fascia con il "Blackroll"

30 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 02.04.2023

Kundalini Yoga (con Izabela)

1 h ,

sala di yoga ,

Lunedi, 03.04.2023

Yoga al mattino (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Escursione guidata con Rudi

6 h ,

Kundalini Yoga (con Izabela)

1 h ,

sala di yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 04.04.2023

Yoga del mattino (con Franziska)

60 min ,

Sala di yoga ,

Aqua-biking (fitness e benessere)

20 min ,

Piscina ,

Fat Burning + Cardio Workouts

35 min ,

sala yoga ,

Foam rolling exercises /Allenamento della fascia con il "Blackroll"

30 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 05.04.2023

Yoga al mattino (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Tour guidata in bici con Boris

4 h ,

Reception ,

Yoga (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Allenamento funzionale con Franziska

40 min ,

Sala di yoga ,

Rilassarsi con il Blackroll

20 min ,

Sala di Yoga ,

Giovedi, 06.04.2023

Yoga del mattino (con Natalie)

60 min ,

Sala yoga ,

Escursione guidata con Rudi

6 h ,

Allenamento dell'equilibrio

50 min ,

Sala di yoga ,

Yoga (con Natalie)

60 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 07.04.2023

Yoga del mattino (con Evi)

60 min ,

Sala di yoga ,

Yoga (con Natalie)

60 min ,

sala yoga ,

Sabato, 08.04.2023

Yoga del mattino (con Natalie)

60 min ,

Sala yoga ,

Aqua-biking (fitness e benessere)

20 min ,

Piscina ,

ca 25 Min ,

palestra ,

Foam rolling exercises /Allenamento della fascia con il "Blackroll"

30 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 09.04.2023

Kundalini Yoga (con Izabela)

1 h ,

sala di yoga ,

Lunedi, 10.04.2023

Yoga al mattino (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Escursione guidata con Rudi

6 h ,

Kundalini Yoga (con Izabela)

1 h ,

sala di yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 11.04.2023

Yoga del mattino (con Franziska)

60 min ,

Sala di yoga ,

Aqua-biking (fitness e benessere)

20 min ,

Piscina ,

Fat Burning + Cardio Workouts

35 min ,

sala yoga ,

Foam rolling exercises /Allenamento della fascia con il "Blackroll"

30 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 12.04.2023

Yoga al mattino (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Tour guidata in bici con Boris

4 h ,

Reception ,

Yoga (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Allenamento funzionale con Franziska

40 min ,

Sala di yoga ,

Rilassarsi con il Blackroll

20 min ,

Sala di Yoga ,

Giovedi, 13.04.2023

Yoga del mattino (con Natalie)

60 min ,

Sala yoga ,

Escursione guidata con Rudi

6 h ,

Allenamento dell'equilibrio

50 min ,

Sala di yoga ,

Yoga (con Natalie)

60 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 14.04.2023

Yoga del mattino (con Evi)

60 min ,

Sala di yoga ,

Yoga (con Natalie)

60 min ,

sala yoga ,

Sabato, 15.04.2023

Yoga del mattino (con Natalie)

60 min ,

Sala yoga ,

Aqua-biking (fitness e benessere)

20 min ,

Piscina ,

ca 25 Min ,

palestra ,

Foam rolling exercises /Allenamento della fascia con il "Blackroll"

30 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 16.04.2023

Kundalini Yoga (con Izabela)

1 h ,

sala di yoga ,

Lunedi, 17.04.2023

Yoga al mattino (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Escursione guidata con Rudi

6 h ,

Kundalini Yoga (con Izabela)

1 h ,

sala di yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 18.04.2023

Yoga del mattino (con Franziska)

60 min ,

Sala di yoga ,

Aqua-biking (fitness e benessere)

20 min ,

Piscina ,

Fat Burning + Cardio Workouts

35 min ,

sala yoga ,

Foam rolling exercises /Allenamento della fascia con il "Blackroll"

30 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 19.04.2023

Yoga al mattino (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Tour guidata in bici con Boris

4 h ,

Reception ,

Yoga (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Allenamento funzionale con Franziska

40 min ,

Sala di yoga ,

Rilassarsi con il Blackroll

20 min ,

Sala di Yoga ,

Giovedi, 20.04.2023

Yoga del mattino (con Natalie)

60 min ,

Sala yoga ,

Escursione guidata con Rudi

6 h ,

Allenamento dell'equilibrio

50 min ,

Sala di yoga ,

Yoga (con Natalie)

60 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 21.04.2023

Yoga del mattino (con Evi)

60 min ,

Sala di yoga ,

Yoga (con Natalie)

60 min ,

sala yoga ,

Sabato, 22.04.2023

Yoga del mattino (con Natalie)

60 min ,

Sala yoga ,

Aqua-biking (fitness e benessere)

20 min ,

Piscina ,

ca 25 Min ,

palestra ,

Foam rolling exercises /Allenamento della fascia con il "Blackroll"

30 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 23.04.2023

Kundalini Yoga (con Izabela)

1 h ,

sala di yoga ,

Lunedi, 24.04.2023

Yoga al mattino (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Escursione guidata con Rudi

6 h ,

Kundalini Yoga (con Izabela)

1 h ,

sala di yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 25.04.2023

Yoga del mattino (con Franziska)

60 min ,

Sala di yoga ,

Aqua-biking (fitness e benessere)

20 min ,

Piscina ,

Fat Burning + Cardio Workouts

35 min ,

sala yoga ,

Foam rolling exercises /Allenamento della fascia con il "Blackroll"

30 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 26.04.2023

Yoga al mattino (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Tour guidata in bici con Boris

4 h ,

Reception ,

Yoga (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Allenamento funzionale con Franziska

40 min ,

Sala di yoga ,

Rilassarsi con il Blackroll

20 min ,

Sala di Yoga ,

Giovedi, 27.04.2023

Yoga del mattino (con Natalie)

60 min ,

Sala yoga ,

Escursione guidata con Rudi

6 h ,

Allenamento dell'equilibrio

50 min ,

Sala di yoga ,

Yoga (con Natalie)

60 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 28.04.2023

Yoga del mattino (con Evi)

60 min ,

Sala di yoga ,

Yoga (con Natalie)

60 min ,

sala yoga ,

Sabato, 29.04.2023

Yoga del mattino (con Natalie)

60 min ,

Sala yoga ,

Aqua-biking (fitness e benessere)

20 min ,

Piscina ,

ca 25 Min ,

palestra ,

Foam rolling exercises /Allenamento della fascia con il "Blackroll"

30 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 30.04.2023

Kundalini Yoga (con Izabela)

1 h ,

sala di yoga ,

Lunedi, 01.05.2023

Yoga al mattino (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Escursione guidata con Rudi

6 h ,

Kundalini Yoga (con Izabela)

1 h ,

sala di yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 02.05.2023

Yoga del mattino (con Franziska)

60 min ,

Sala di yoga ,

Aqua-biking (fitness e benessere)

20 min ,

Piscina ,

Fat Burning + Cardio Workouts

35 min ,

sala yoga ,

Foam rolling exercises /Allenamento della fascia con il "Blackroll"

30 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 03.05.2023

Yoga al mattino (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Tour guidata in bici con Boris

4 h ,

Reception ,

Yoga (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Allenamento funzionale con Franziska

40 min ,

Sala di yoga ,

Rilassarsi con il Blackroll

20 min ,

Sala di Yoga ,

Giovedi, 04.05.2023

Yoga del mattino (con Natalie)

60 min ,

Sala yoga ,

Escursione guidata con Rudi

6 h ,

Allenamento dell'equilibrio

50 min ,

Sala di yoga ,

Yoga (con Natalie)

60 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 05.05.2023

Yoga del mattino (con Evi)

60 min ,

Sala di yoga ,

Yoga (con Natalie)

60 min ,

sala yoga ,

Sabato, 06.05.2023

Yoga del mattino (con Natalie)

60 min ,

Sala yoga ,

Aqua-biking (fitness e benessere)

20 min ,

Piscina ,

ca 25 Min ,

palestra ,

Foam rolling exercises /Allenamento della fascia con il "Blackroll"

30 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 07.05.2023

Kundalini Yoga (con Izabela)

1 h ,

sala di yoga ,

Lunedi, 08.05.2023

Yoga al mattino (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Escursione guidata con Rudi

6 h ,

Kundalini Yoga (con Izabela)

1 h ,

sala di yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 09.05.2023

Yoga del mattino (con Franziska)

60 min ,

Sala di yoga ,

Aqua-biking (fitness e benessere)

20 min ,

Piscina ,

Fat Burning + Cardio Workouts

35 min ,

sala yoga ,

Foam rolling exercises /Allenamento della fascia con il "Blackroll"

30 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 10.05.2023

Yoga al mattino (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Tour guidata in bici con Boris

4 h ,

Reception ,

Yoga (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Rilassarsi con il Blackroll

20 min ,

Sala di Yoga ,

Giovedi, 11.05.2023

Yoga del mattino (con Natalie)

60 min ,

Sala yoga ,

Escursione guidata con Rudi

6 h ,

Allenamento dell'equilibrio

50 min ,

Sala di yoga ,

Yoga (con Natalie)

60 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 12.05.2023

Yoga del mattino (con Evi)

60 min ,

Sala di yoga ,

Yoga (con Natalie)

60 min ,

sala yoga ,

Sabato, 13.05.2023

Yoga del mattino (con Natalie)

60 min ,

Sala yoga ,

Aqua-biking (fitness e benessere)

20 min ,

Piscina ,

ca 25 Min ,

palestra ,

Foam rolling exercises /Allenamento della fascia con il "Blackroll"

30 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 14.05.2023

Kundalini Yoga (con Izabela)

1 h ,

sala di yoga ,

Lunedi, 15.05.2023

Yoga al mattino (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Escursione guidata con Rudi

6 h ,

Kundalini Yoga (con Izabela)

1 h ,

sala di yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 16.05.2023

Yoga del mattino (con Franziska)

60 min ,

Sala di yoga ,

Aqua-biking (fitness e benessere)

20 min ,

Piscina ,

Fat Burning + Cardio Workouts

35 min ,

sala yoga ,

Foam rolling exercises /Allenamento della fascia con il "Blackroll"

30 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 17.05.2023

Yoga al mattino (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Tour guidata in bici con Boris

4 h ,

Reception ,

Yoga (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Allenamento funzionale con Franziska

40 min ,

Sala di yoga ,

Rilassarsi con il Blackroll

20 min ,

Sala di Yoga ,

Giovedi, 18.05.2023

Yoga del mattino (con Natalie)

60 min ,

Sala yoga ,

Escursione guidata nella Val Senales dal Lago di Vernago ai masi "Kofel" (sulle orme della famosa mummia del ghiaccio "Ötzi,")

7 h ,

Reception ,

Allenamento dell'equilibrio

50 min ,

Sala di yoga ,

Yoga (con Natalie)

60 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 19.05.2023

Yoga del mattino (con Evi)

60 min ,

Sala di yoga ,

Yoga (con Natalie)

60 min ,

sala yoga ,

Sabato, 20.05.2023

Yoga del mattino (con Natalie)

60 min ,

Sala yoga ,

Domenica, 21.05.2023

Kundalini Yoga (con Izabela)

1 h ,

sala di yoga ,

Lunedi, 22.05.2023

Yoga al mattino (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Kundalini Yoga (con Izabela)

1 h ,

sala di yoga ,

Martedi, 23.05.2023

Yoga del mattino (con Franziska)

60 min ,

Sala di yoga ,

Mercoledi, 24.05.2023

Yoga al mattino (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Tour guidata in bici con Boris

4 h ,

Reception ,

Yoga (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Rilassarsi con il Blackroll

20 min ,

Sala di Yoga ,

Giovedi, 25.05.2023

Yoga del mattino (con Natalie)

60 min ,

Sala yoga ,

Yoga (con Natalie)

60 min ,

sala yoga ,

Venerdi, 26.05.2023

Yoga del mattino (con Evi)

60 min ,

Sala di yoga ,

Yoga (con Natalie)

60 min ,

sala yoga ,

Sabato, 27.05.2023

Yoga del mattino (con Natalie)

60 min ,

Sala yoga ,

Domenica, 28.05.2023

Kundalini Yoga (con Izabela)

1 h ,

sala di yoga ,

Lunedi, 29.05.2023

Yoga al mattino (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Escursione guidata con Rudi

6 h ,

Kundalini Yoga (con Izabela)

1 h ,

sala di yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 30.05.2023

Yoga del mattino (con Franziska)

60 min ,

Sala di yoga ,

Aqua-biking (fitness e benessere)

20 min ,

Piscina ,

Fat Burning + Cardio Workouts

35 min ,

sala yoga ,

Foam rolling exercises /Allenamento della fascia con il "Blackroll"

30 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 31.05.2023

Yoga al mattino (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Tour guidata in bici con Boris

4 h ,

Reception ,

Yoga (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Allenamento funzionale con Franziska

40 min ,

Sala di yoga ,

Rilassarsi con il Blackroll

20 min ,

Sala di Yoga ,

Giovedi, 01.06.2023

Yoga del mattino (con Natalie)

60 min ,

Sala yoga ,

Escursione guidata con Rudi

6 h ,

Allenamento dell'equilibrio

50 min ,

Sala di yoga ,

Yoga (con Natalie)

60 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 02.06.2023

Yoga del mattino (con Evi)

60 min ,

Sala di yoga ,

Yoga (con Natalie)

60 min ,

sala yoga ,

Sabato, 03.06.2023

Yoga del mattino (con Natalie)

60 min ,

Sala yoga ,

Aqua-biking (fitness e benessere)

20 min ,

Piscina ,

ca 25 Min ,

palestra ,

Foam rolling exercises /Allenamento della fascia con il "Blackroll"

30 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 04.06.2023

Kundalini Yoga (con Izabela)

1 h ,

sala di yoga ,

Lunedi, 05.06.2023

Yoga al mattino (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Escursione guidata con Rudi

6 h ,

Escursione guidata da Madonna di Senales nella Val Senales alla malga "Mastaun"

6 h ,

Reception ,

Kundalini Yoga (con Izabela)

1 h ,

sala di yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 06.06.2023

Yoga del mattino (con Franziska)

60 min ,

Sala di yoga ,

Aqua-biking (fitness e benessere)

20 min ,

Piscina ,

Fat Burning + Cardio Workouts

35 min ,

sala yoga ,

Foam rolling exercises /Allenamento della fascia con il "Blackroll"

30 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 07.06.2023

Yoga al mattino (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Tour guidata in bici con Boris

4 h ,

Reception ,

Yoga (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Allenamento funzionale con Franziska

40 min ,

Sala di yoga ,

Rilassarsi con il Blackroll

20 min ,

Sala di Yoga ,

Giovedi, 08.06.2023

Yoga del mattino (con Natalie)

60 min ,

Sala yoga ,

Escursione guidata con Rudi

6 h ,

Allenamento dell'equilibrio

50 min ,

Sala di yoga ,

Yoga (con Natalie)

60 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 09.06.2023

Yoga del mattino (con Evi)

60 min ,

Sala di yoga ,

Yoga (con Natalie)

60 min ,

sala yoga ,

Sabato, 10.06.2023

Yoga del mattino (con Natalie)

60 min ,

Sala yoga ,

Aqua-biking (fitness e benessere)

20 min ,

Piscina ,

ca 25 Min ,

palestra ,

Foam rolling exercises /Allenamento della fascia con il "Blackroll"

30 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 11.06.2023

Kundalini Yoga (con Izabela)

1 h ,

sala di yoga ,

Lunedi, 12.06.2023

Yoga al mattino (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Escursione guidata con Rudi

6 h ,

Kundalini Yoga (con Izabela)

1 h ,

sala di yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 13.06.2023

Yoga del mattino (con Franziska)

60 min ,

Sala di yoga ,

Aqua-biking (fitness e benessere)

20 min ,

Piscina ,

Fat Burning + Cardio Workouts

35 min ,

sala yoga ,

Foam rolling exercises /Allenamento della fascia con il "Blackroll"

30 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 14.06.2023

Yoga al mattino (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Tour guidata in bici con Boris

4 h ,

Reception ,

Yoga (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Allenamento funzionale con Franziska

40 min ,

Sala di yoga ,

Rilassarsi con il Blackroll

20 min ,

Sala di Yoga ,

Giovedi, 15.06.2023

Yoga del mattino (con Natalie)

60 min ,

Sala yoga ,

Escursione panoramica guidata in montagna ai laghi del Covolo e alle due vette del Gran Ladro (2.730 m.s.l.m.)

8,5 h ,

Reception ,

Allenamento dell'equilibrio

50 min ,

Sala di yoga ,

Yoga (con Natalie)

60 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 16.06.2023

Yoga del mattino (con Evi)

60 min ,

Sala di yoga ,

Yoga (con Natalie)

60 min ,

sala yoga ,

Sabato, 17.06.2023

Yoga del mattino (con Natalie)

60 min ,

Sala yoga ,

Aqua-biking (fitness e benessere)

20 min ,

Piscina ,

ca 25 Min ,

palestra ,

Foam rolling exercises /Allenamento della fascia con il "Blackroll"

30 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 18.06.2023

Kundalini Yoga (con Izabela)

1 h ,

sala di yoga ,

Lunedi, 19.06.2023

Yoga al mattino (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Escursione guidata con Rudi

6 h ,

Kundalini Yoga (con Izabela)

1 h ,

sala di yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 20.06.2023

Yoga del mattino (con Franziska)

60 min ,

Sala di yoga ,

Aqua-biking (fitness e benessere)

20 min ,

Piscina ,

Fat Burning + Cardio Workouts

35 min ,

sala yoga ,

Foam rolling exercises /Allenamento della fascia con il "Blackroll"

30 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 21.06.2023

Yoga al mattino (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Escursione guidata con Rudi

6 h ,

Yoga (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Allenamento funzionale con Franziska

40 min ,

Sala di yoga ,

Rilassarsi con il Blackroll

20 min ,

Sala di Yoga ,

Giovedi, 22.06.2023

Yoga del mattino (con Natalie)

60 min ,

Sala yoga ,

Tour guidata in bici con Boris

4 h ,

Reception ,

Allenamento dell'equilibrio

50 min ,

Sala di yoga ,

Yoga (con Natalie)

60 min ,

sala yoga ,

Venerdi, 23.06.2023

Yoga del mattino (con Evi)

60 min ,

Sala di yoga ,

Yoga (con Natalie)

60 min ,

sala yoga ,

Sabato, 24.06.2023

Yoga del mattino (con Natalie)

60 min ,

Sala yoga ,

Domenica, 25.06.2023

Kundalini Yoga (con Izabela)

1 h ,

sala di yoga ,

Lunedi, 26.06.2023

Yoga al mattino (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Kundalini Yoga (con Izabela)

1 h ,

sala di yoga ,

Martedi, 27.06.2023

Yoga del mattino (con Franziska)

60 min ,

Sala di yoga ,

Mercoledi, 28.06.2023

Yoga al mattino (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Tour guidata in bici con Boris

4 h ,

Reception ,

Yoga (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Allenamento funzionale con Franziska

40 min ,

Sala di yoga ,

Rilassarsi con il Blackroll

20 min ,

Sala di Yoga ,

Giovedi, 29.06.2023

Yoga del mattino (con Natalie)

60 min ,

Sala yoga ,

Allenamento dell'equilibrio

50 min ,

Sala di yoga ,

Yoga (con Natalie)

60 min ,

sala yoga ,

Venerdi, 30.06.2023

Yoga del mattino (con Evi)

60 min ,

Sala di yoga ,

Yoga (con Natalie)

60 min ,

sala yoga ,

Sabato, 01.07.2023

Yoga del mattino (con Natalie)

60 min ,

Sala yoga ,

Aqua-biking (fitness e benessere)

20 min ,

Piscina ,

ca 25 Min ,

palestra ,

Foam rolling exercises /Allenamento della fascia con il "Blackroll"

30 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 02.07.2023

Kundalini Yoga (con Izabela)

1 h ,

sala di yoga ,

Lunedi, 03.07.2023

Yoga al mattino (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Escursione guidata con Rudi

6 h ,

Kundalini Yoga (con Izabela)

1 h ,

sala di yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 04.07.2023

Yoga del mattino (con Franziska)

60 min ,

Sala di yoga ,

Aqua-biking (fitness e benessere)

20 min ,

Piscina ,

Fat Burning + Cardio Workouts

35 min ,

sala yoga ,

Foam rolling exercises /Allenamento della fascia con il "Blackroll"

30 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 05.07.2023

Yoga al mattino (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Tour guidata in bici con Boris

4 h ,

Reception ,

Yoga (con Marion)

60 min ,

Sala yoga ,

Allenamento funzionale con Franziska

40 min ,

Sala di yoga ,

Rilassarsi con il Blackroll

20 min ,

Sala di Yoga ,

Giovedi, 06.07.2023

Yoga del mattino (con Natalie)

60 min ,

Sala yoga ,

Escursione guidata con Rudi

6 h ,

Allenamento dell'equilibrio

50 min ,

Sala di yoga ,

Yoga (con Natalie)

60 min ,

sala yoga ,

Gettata di vapore

15 min ,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 07.07.2023

Yoga del mattino (con Evi)

60 min ,

Sala di yoga ,

Yoga (con Natalie)

60 min ,

sala yoga ,

Sabato, 08.07.2023

Yoga del mattino (con Natalie)

60 min ,

Sala yoga ,

Aqua-biking (fitness e benessere)

20 min ,

Piscina ,

ca 25 Min ,

palestra ,

Martedi, 11.07.2023

Aqua-biking (fitness e benessere)

20 min ,

Piscina ,

Giovedi, 13.07.2023

Allenamento dell'equilibrio

50 min ,

Sala di yoga ,

Giovedi, 20.07.2023

Allenamento dell'equilibrio

50 min ,

Sala di yoga ,