Programma settimanale

Lunedi, 17.06.2019

Escursione guidata dalla Malga di Tarres al lago di Tarres

09:10 Ora,

11 km,

06:30 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

ALLA SCOPERTA DELLA STORIA DI PARCINES

09:30 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Holy Hansen Trailtour

09:30 Ora,

57 km,

06:30 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Sulle tracce degli antichi romani

10:00 Ora,

35 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Meditazione nel cuore della natura

17:00 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento con il "blackroll"

17:25 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 18.06.2019

Dicesa in corda lungo la cascata di Parcines - La leggerezza dell'essere

10:00 Ora,

02:00 h,

ristorante Birkenwald, Parcines ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

10:00 Ora,

13 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour in bici da corsa Val Venosta

10:00 Ora,

57 km,

03:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Ginnastica posturale (swingstick + palla ginnica)

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 19.06.2019

Trail Tour Val Venosta light

09:00 Ora,

45 km,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trail Tour Val Venosta

09:00 Ora,

54 km,

07:30 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

E-Biketour alla Malga "Zetenalm"

10:00 Ora,

34 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

degustazione grappe a Parcines "dalla frutta al distillato"

16:30 Ora,

Residenza "Gaudententurm" a Parcines ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Giovedi, 20.06.2019

Alta Via di Merano (tratto sud-est)

08:40 Ora,

14 km,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour touristica Val Venosta - Marmo, albicocche e tante storie

10:00 Ora,

37 km,

05:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Seminario enologico nella Stachlburg a Parcines

17:00 Ora,

Presso il castello "Stachlburg" ,

Pilates

17:30 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 21.06.2019

Il tour prefertio delle guide Oetzi Bike

09:30 Ora,

44 km,

05:30 h,

Condizione 4/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Il tour preferito delle guide Oetzi Bike light

09:30 Ora,

25 km,

05:30 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

La melicultura di Parcines - l'aspetto più succoso dell'Alto Adige

15:00 Ora,

1.5 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Sabato, 22.06.2019

Mercato Meranese MM

09:00 Ora,

04:00 h,

Merano, corso Libertà superiore (presso piazza della Rena) ,

Enduro Tour Holy Hansen

09:30 Ora,

33 km,

05:30 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Balance Pad

17:00 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Poolbar ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 23.06.2019

Tour guidata in E-Mountainbike

10:30 Ora,

18 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Reception ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Aperitivo al bar

18:30 Ora,

Bar ,

Lunedi, 24.06.2019

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

ALLA SCOPERTA DELLA STORIA DI PARCINES

09:30 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Tour „malga di Tablá“

09:30 Ora,

40 km,

05:30 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Castelli ed un bicchiere di vino

10:00 Ora,

33 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Meditazione nel cuore della natura

17:00 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

17:25 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 25.06.2019

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Dicesa in corda lungo la cascata di Parcines - La leggerezza dell'essere

10:00 Ora,

02:00 h,

ristorante Birkenwald, Parcines ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

10:00 Ora,

13 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento assistito sul "Bike Balance Board"

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Esercizi idonei per bruciare grassi

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 26.06.2019

Il tour preferito delle guide Oetzi Bike light

09:30 Ora,

25 km,

05:30 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Il tour prefertio delle guide Oetzi Bike

09:30 Ora,

44 km,

05:30 h,

Condizione 4/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour con la e-bike alla malga di Marzon

10:00 Ora,

34 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

degustazione grappe a Parcines "dalla frutta al distillato"

16:30 Ora,

Residenza "Gaudententurm" a Parcines ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Giovedi, 27.06.2019

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Tour touristica Val Venosta - Marmo, albicocche e tante storie

10:00 Ora,

37 km,

05:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Seminario enologico nella Stachlburg a Parcines

17:00 Ora,

Presso il castello "Stachlburg" ,

Aqua-Bike

17:30 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 28.06.2019

Panorama Trailtour Monte Zoccolo light

09:30 Ora,

26 km,

06:30 h,

Condizione 4/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour panoramico monte zoccolo

09:30 Ora,

34 km,

06:30 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

La melicultura di Parcines - l'aspetto più succoso dell'Alto Adige

15:00 Ora,

1.5 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Sabato, 29.06.2019

Mercato Meranese MM

09:00 Ora,

04:00 h,

Merano, corso Libertà superiore (presso piazza della Rena) ,

Trailtour 2 monti

09:30 Ora,

38 km,

05:30 h,

Condizione 4/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento con il "blackroll"

16:15 Ora,

palestra ,

ginnastica dei muscoli spinali

16:45 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Poolbar ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 30.06.2019

Tour guidata in E-Mountainbike

10:30 Ora,

18 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Reception ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Aperitivo al bar

18:30 Ora,

Bar ,

Lunedi, 01.07.2019

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

ALLA SCOPERTA DELLA STORIA DI PARCINES

09:30 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Naturno- malga di Marzon

09:30 Ora,

34 km,

05:30 h,

Condizione 4/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Sulle tracce degli antichi romani

10:00 Ora,

35 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Meditazione nel cuore della natura

17:00 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

17:25 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 02.07.2019

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

10:00 Ora,

13 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Dicesa in corda lungo la cascata di Parcines - La leggerezza dell'essere

10:00 Ora,

02:00 h,

ristorante Birkenwald, Parcines ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento assistito sul "Bike Balance Board"

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Esercizi idonei per bruciare grassi

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 03.07.2019

Trail Tour Val Venosta

09:00 Ora,

54 km,

08:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trail Tour Val Venosta light

09:00 Ora,

45 km,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

E-Biketour alla Malga "Zetenalm"

10:00 Ora,

34 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

degustazione grappe a Parcines "dalla frutta al distillato"

16:30 Ora,

Residenza "Gaudententurm" a Parcines ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Giovedi, 04.07.2019

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Tour touristica Val Venosta - Marmo, albicocche e tante storie

10:00 Ora,

37 km,

05:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Seminario enologico nella Stachlburg a Parcines

17:00 Ora,

Presso il castello "Stachlburg" ,

Aqua-Bike

17:30 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 05.07.2019

Il tour preferito delle guide Oetzi Bike light

09:30 Ora,

25 km,

05:30 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Il tour prefertio delle guide Oetzi Bike

09:30 Ora,

44 km,

06:30 h,

Condizione 4/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

La melicultura di Parcines - l'aspetto più succoso dell'Alto Adige

15:00 Ora,

1.5 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Sabato, 06.07.2019

Mercato Meranese MM

09:00 Ora,

04:00 h,

Merano, corso Libertà superiore (presso piazza della Rena) ,

Giro di Naturno - classico

09:30 Ora,

22 km,

04:30 h,

Condizione 4/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Stretching

16:45 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Poolbar ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 07.07.2019

Tour guidata in E-Mountainbike

10:30 Ora,

18 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Reception ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Aperitivo al bar

18:30 Ora,

Bar ,

Lunedi, 08.07.2019

Tour „malga di Tablá“

09:30 Ora,

40 km,

06:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

ALLA SCOPERTA DELLA STORIA DI PARCINES

09:30 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Castelli ed un bicchiere di vino

10:00 Ora,

33 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Meditazione nel cuore della natura

17:00 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Aqua-Bike

17:25 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 09.07.2019

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

10:00 Ora,

13 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Dicesa in corda lungo la cascata di Parcines - La leggerezza dell'essere

10:00 Ora,

02:00 h,

ristorante Birkenwald, Parcines ,

Allenamento assistito sul "Bike Balance Board"

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Esercizi idonei per bruciare grassi

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 10.07.2019

Cava marmifera di Covelano light

09:30 Ora,

42 km,

06:30 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Cava marmifera di Covelano

09:30 Ora,

50 km,

06:30 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour con la e-bike alla malga di Marzon

10:00 Ora,

34 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

degustazione grappe a Parcines "dalla frutta al distillato"

16:30 Ora,

Residenza "Gaudententurm" a Parcines ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Giovedi, 11.07.2019

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour touristica Val Venosta - Marmo, albicocche e tante storie

10:00 Ora,

37 km,

05:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Seminario enologico nella Stachlburg a Parcines

17:00 Ora,

Presso il castello "Stachlburg" ,

Aqua-Bike

17:30 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 12.07.2019

Il tour prefertio delle guide Oetzi Bike

09:30 Ora,

44 km,

06:30 h,

Condizione 4/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Il tour preferito delle guide Oetzi Bike light

09:30 Ora,

25 km,

05:30 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

La melicultura di Parcines - l'aspetto più succoso dell'Alto Adige

15:00 Ora,

1.5 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Sabato, 13.07.2019

Mercato Meranese MM

09:00 Ora,

04:00 h,

Merano, corso Libertà superiore (presso piazza della Rena) ,

Trailtour 2 monti

09:30 Ora,

38 km,

05:30 h,

Condizione 4/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Balance Pad

17:00 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Poolbar ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 14.07.2019

Tour guidata in E-Mountainbike

10:30 Ora,

18 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Reception ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Aperitivo al bar

18:30 Ora,

Bar ,

Lunedi, 15.07.2019

ALLA SCOPERTA DELLA STORIA DI PARCINES

09:30 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Holy Hansen Trailtour

09:30 Ora,

57 km,

12:30 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Sulle tracce degli antichi romani

10:00 Ora,

35 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Meditazione nel cuore della natura

17:00 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

17:25 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 16.07.2019

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Dicesa in corda lungo la cascata di Parcines - La leggerezza dell'essere

10:00 Ora,

02:00 h,

ristorante Birkenwald, Parcines ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

10:00 Ora,

13 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento assistito sul "Bike Balance Board"

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Esercizi idonei per bruciare grassi

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 17.07.2019

Naturno- malga di Marzon

09:30 Ora,

34 km,

05:30 h,

Condizione 4/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

E-Bike Tour al laghetto nero

10:00 Ora,

45 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour Malga di Marzon light

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

degustazione grappe a Parcines "dalla frutta al distillato"

16:30 Ora,

Residenza "Gaudententurm" a Parcines ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Giovedi, 18.07.2019

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour touristica Val Venosta - Marmo, albicocche e tante storie

10:00 Ora,

37 km,

05:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Seminario enologico nella Stachlburg a Parcines

17:00 Ora,

Presso il castello "Stachlburg" ,

Aqua-Bike

17:30 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 19.07.2019

Trailtour panoramico monte zoccolo

09:30 Ora,

34 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Panorama Trailtour Monte Zoccolo light

09:30 Ora,

26 km,

07:00 h,

Condizione 4/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

La melicultura di Parcines - l'aspetto più succoso dell'Alto Adige

15:00 Ora,

1.5 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Sabato, 20.07.2019

Mercato Meranese MM

09:00 Ora,

04:00 h,

Merano, corso Libertà superiore (presso piazza della Rena) ,

Tour Passo Gelato

09:00 Ora,

42 km,

08:00 h,

Condizione 6/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento con il "blackroll"

16:15 Ora,

palestra ,

ginnastica dei muscoli spinali

16:45 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Poolbar ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 21.07.2019

Tour guidata in E-Mountainbike

10:30 Ora,

18 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Reception ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Aperitivo al bar

18:30 Ora,

Bar ,

Lunedi, 22.07.2019

ALLA SCOPERTA DELLA STORIA DI PARCINES

09:30 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Castelli ed un bicchiere di vino

10:00 Ora,

33 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Meditazione nel cuore della natura

17:00 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

17:25 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 23.07.2019

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Dicesa in corda lungo la cascata di Parcines - La leggerezza dell'essere

10:00 Ora,

02:00 h,

ristorante Birkenwald, Parcines ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

10:00 Ora,

13 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento assistito sul "Bike Balance Board"

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Esercizi idonei per bruciare grassi

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 24.07.2019

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

degustazione grappe a Parcines "dalla frutta al distillato"

16:30 Ora,

Residenza "Gaudententurm" a Parcines ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Giovedi, 25.07.2019

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour touristica Val Venosta - Marmo, albicocche e tante storie

10:00 Ora,

37 km,

05:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Seminario enologico nella Stachlburg a Parcines

17:00 Ora,

Presso il castello "Stachlburg" ,

Aqua-Bike

17:30 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 26.07.2019

La melicultura di Parcines - l'aspetto più succoso dell'Alto Adige

15:00 Ora,

1.5 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Sabato, 27.07.2019

Mercato Meranese MM

09:00 Ora,

04:00 h,

Merano, corso Libertà superiore (presso piazza della Rena) ,

Stretching

16:45 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Poolbar ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 28.07.2019

Tour guidata in E-Mountainbike

10:30 Ora,

18 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Reception ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Aperitivo al bar

18:30 Ora,

Bar ,

Lunedi, 29.07.2019

ALLA SCOPERTA DELLA STORIA DI PARCINES

09:30 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Sulle tracce degli antichi romani

10:00 Ora,

35 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Meditazione nel cuore della natura

17:00 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Aqua-Bike

17:25 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 30.07.2019

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

10:00 Ora,

13 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Dicesa in corda lungo la cascata di Parcines - La leggerezza dell'essere

10:00 Ora,

02:00 h,

ristorante Birkenwald, Parcines ,

Allenamento assistito sul "Bike Balance Board"

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Esercizi idonei per bruciare grassi

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 31.07.2019

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

degustazione grappe a Parcines "dalla frutta al distillato"

16:30 Ora,

Residenza "Gaudententurm" a Parcines ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Giovedi, 01.08.2019

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour touristica Val Venosta - Marmo, albicocche e tante storie

10:00 Ora,

37 km,

05:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Seminario enologico nella Stachlburg a Parcines

17:00 Ora,

Presso il castello "Stachlburg" ,

Aqua-Bike

17:30 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 02.08.2019

La melicultura di Parcines - l'aspetto più succoso dell'Alto Adige

15:00 Ora,

1.5 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Sabato, 03.08.2019

Mercato Meranese MM

09:00 Ora,

04:00 h,

Merano, corso Libertà superiore (presso piazza della Rena) ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Balance Pad

17:00 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Poolbar ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 04.08.2019

Tour guidata in E-Mountainbike

10:30 Ora,

18 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Reception ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Aperitivo al bar

18:30 Ora,

Bar ,

Lunedi, 05.08.2019

ALLA SCOPERTA DELLA STORIA DI PARCINES

09:30 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Castelli ed un bicchiere di vino

10:00 Ora,

33 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Meditazione nel cuore della natura

17:00 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

17:25 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 06.08.2019

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Dicesa in corda lungo la cascata di Parcines - La leggerezza dell'essere

10:00 Ora,

02:00 h,

ristorante Birkenwald, Parcines ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

10:00 Ora,

13 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento assistito sul "Bike Balance Board"

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Esercizi idonei per bruciare grassi

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 07.08.2019

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

degustazione grappe a Parcines "dalla frutta al distillato"

16:30 Ora,

Residenza "Gaudententurm" a Parcines ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Giovedi, 08.08.2019

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Tour touristica Val Venosta - Marmo, albicocche e tante storie

10:00 Ora,

37 km,

05:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Seminario enologico nella Stachlburg a Parcines

17:00 Ora,

Presso il castello "Stachlburg" ,

Aqua-Bike

17:30 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 09.08.2019

La melicultura di Parcines - l'aspetto più succoso dell'Alto Adige

15:00 Ora,

1.5 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Sabato, 10.08.2019

Mercato Meranese MM

09:00 Ora,

04:00 h,

Merano, corso Libertà superiore (presso piazza della Rena) ,

Allenamento con il "blackroll"

16:15 Ora,

palestra ,

ginnastica dei muscoli spinali

16:45 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Poolbar ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 11.08.2019

Tour guidata in E-Mountainbike

10:30 Ora,

18 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Reception ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Aperitivo al bar

18:30 Ora,

Bar ,

Lunedi, 12.08.2019

ALLA SCOPERTA DELLA STORIA DI PARCINES

09:30 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Sulle tracce degli antichi romani

10:00 Ora,

35 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Meditazione nel cuore della natura

17:00 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

17:25 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 13.08.2019

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

10:00 Ora,

13 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Dicesa in corda lungo la cascata di Parcines - La leggerezza dell'essere

10:00 Ora,

02:00 h,

ristorante Birkenwald, Parcines ,

Allenamento assistito sul "Bike Balance Board"

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Esercizi idonei per bruciare grassi

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 14.08.2019

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

degustazione grappe a Parcines "dalla frutta al distillato"

16:30 Ora,

Residenza "Gaudententurm" a Parcines ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Giovedi, 15.08.2019

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour touristica Val Venosta - Marmo, albicocche e tante storie

10:00 Ora,

37 km,

05:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Aqua-Bike

17:30 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 16.08.2019

La melicultura di Parcines - l'aspetto più succoso dell'Alto Adige

15:00 Ora,

1.5 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Seminario enologico nella Stachlburg a Parcines

17:00 Ora,

Presso il castello "Stachlburg" ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Sabato, 17.08.2019

Mercato Meranese MM

09:00 Ora,

04:00 h,

Merano, corso Libertà superiore (presso piazza della Rena) ,

Stretching

16:45 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Poolbar ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 18.08.2019

Tour guidata in E-Mountainbike

10:30 Ora,

18 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Reception ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Aperitivo al bar

18:30 Ora,

Bar ,

Lunedi, 19.08.2019

ALLA SCOPERTA DELLA STORIA DI PARCINES

09:30 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Castelli ed un bicchiere di vino

10:00 Ora,

33 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Meditazione nel cuore della natura

17:00 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Aqua-Bike

17:25 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 20.08.2019

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Dicesa in corda lungo la cascata di Parcines - La leggerezza dell'essere

10:00 Ora,

02:00 h,

ristorante Birkenwald, Parcines ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

10:00 Ora,

13 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento assistito sul "Bike Balance Board"

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Esercizi idonei per bruciare grassi

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 21.08.2019

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

degustazione grappe a Parcines "dalla frutta al distillato"

16:30 Ora,

Residenza "Gaudententurm" a Parcines ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Giovedi, 22.08.2019

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour touristica Val Venosta - Marmo, albicocche e tante storie

10:00 Ora,

37 km,

05:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Seminario enologico nella Stachlburg a Parcines

17:00 Ora,

Presso il castello "Stachlburg" ,

Aqua-Bike

17:30 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 23.08.2019

La melicultura di Parcines - l'aspetto più succoso dell'Alto Adige

15:00 Ora,

1.5 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Sabato, 24.08.2019

Mercato Meranese MM

09:00 Ora,

04:00 h,

Merano, corso Libertà superiore (presso piazza della Rena) ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Balance Pad

17:00 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Poolbar ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 25.08.2019

Tour guidata in E-Mountainbike

10:30 Ora,

18 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Reception ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Aperitivo al bar

18:30 Ora,

Bar ,

Lunedi, 26.08.2019

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

ALLA SCOPERTA DELLA STORIA DI PARCINES

09:30 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Sulle tracce degli antichi romani

10:00 Ora,

35 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Meditazione nel cuore della natura

17:00 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Aqua-Bike

17:25 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 27.08.2019

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Dicesa in corda lungo la cascata di Parcines - La leggerezza dell'essere

10:00 Ora,

02:00 h,

ristorante Birkenwald, Parcines ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

10:00 Ora,

13 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento assistito sul "Bike Balance Board"

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Esercizi idonei per bruciare grassi

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 28.08.2019

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

degustazione grappe a Parcines "dalla frutta al distillato"

16:30 Ora,

Residenza "Gaudententurm" a Parcines ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Giovedi, 29.08.2019

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour touristica Val Venosta - Marmo, albicocche e tante storie

10:00 Ora,

37 km,

05:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Seminario enologico nella Stachlburg a Parcines

17:00 Ora,

Presso il castello "Stachlburg" ,

Aqua-Bike

17:30 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 30.08.2019

La melicultura di Parcines - l'aspetto più succoso dell'Alto Adige

15:00 Ora,

1.5 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Sabato, 31.08.2019

Mercato Meranese MM

09:00 Ora,

04:00 h,

Merano, corso Libertà superiore (presso piazza della Rena) ,

Allenamento con il "blackroll"

16:15 Ora,

palestra ,

ginnastica dei muscoli spinali

16:45 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Poolbar ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 01.09.2019

Tour guidata in E-Mountainbike

10:30 Ora,

18 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Reception ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Aperitivo al bar

18:30 Ora,

Bar ,

Lunedi, 02.09.2019

ALLA SCOPERTA DELLA STORIA DI PARCINES

09:30 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Castelli ed un bicchiere di vino

10:00 Ora,

33 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Meditazione nel cuore della natura

17:00 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

17:25 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 03.09.2019

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Dicesa in corda lungo la cascata di Parcines - La leggerezza dell'essere

10:00 Ora,

02:00 h,

ristorante Birkenwald, Parcines ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

10:00 Ora,

13 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento assistito sul "Bike Balance Board"

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Esercizi idonei per bruciare grassi

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 04.09.2019

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

degustazione grappe a Parcines "dalla frutta al distillato"

16:30 Ora,

Residenza "Gaudententurm" a Parcines ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Giovedi, 05.09.2019

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Seminario enologico nella Stachlburg a Parcines

17:00 Ora,

Presso il castello "Stachlburg" ,

Aqua-Bike

17:30 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 06.09.2019

La melicultura di Parcines - l'aspetto più succoso dell'Alto Adige

15:00 Ora,

1.5 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Sabato, 07.09.2019

Mercato Meranese MM

09:00 Ora,

04:00 h,

Merano, corso Libertà superiore (presso piazza della Rena) ,

Stretching

16:45 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 08.09.2019

Tour guidata in E-Mountainbike

10:30 Ora,

18 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Reception ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Aperitivo al bar

18:30 Ora,

Bar ,

Lunedi, 09.09.2019

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

ALLA SCOPERTA DELLA STORIA DI PARCINES

09:30 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Sulle tracce degli antichi romani

10:00 Ora,

35 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Meditazione nel cuore della natura

17:00 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Aqua-Bike

17:25 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 10.09.2019

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Dicesa in corda lungo la cascata di Parcines - La leggerezza dell'essere

10:00 Ora,

02:00 h,

ristorante Birkenwald, Parcines ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

10:00 Ora,

13 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento assistito sul "Bike Balance Board"

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Esercizi idonei per bruciare grassi

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 11.09.2019

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

degustazione grappe a Parcines "dalla frutta al distillato"

16:30 Ora,

Residenza "Gaudententurm" a Parcines ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Giovedi, 12.09.2019

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Seminario enologico nella Stachlburg a Parcines

17:00 Ora,

Presso il castello "Stachlburg" ,

Aqua-Bike

17:30 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 13.09.2019

La melicultura di Parcines - l'aspetto più succoso dell'Alto Adige

15:00 Ora,

1.5 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Sabato, 14.09.2019

Mercato Meranese MM

09:00 Ora,

04:00 h,

Merano, corso Libertà superiore (presso piazza della Rena) ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Balance Pad

17:00 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 15.09.2019

Tour guidata in E-Mountainbike

10:30 Ora,

18 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Reception ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Aperitivo al bar

18:30 Ora,

Bar ,

Lunedi, 16.09.2019

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

ALLA SCOPERTA DELLA STORIA DI PARCINES

09:30 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Castelli ed un bicchiere di vino

10:00 Ora,

33 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Meditazione nel cuore della natura

17:00 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

17:25 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 17.09.2019

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Dicesa in corda lungo la cascata di Parcines - La leggerezza dell'essere

10:00 Ora,

02:00 h,

ristorante Birkenwald, Parcines ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

10:00 Ora,

13 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento assistito sul "Bike Balance Board"

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Esercizi idonei per bruciare grassi

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 18.09.2019

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

degustazione grappe a Parcines "dalla frutta al distillato"

16:30 Ora,

Residenza "Gaudententurm" a Parcines ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Giovedi, 19.09.2019

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Seminario enologico nella Stachlburg a Parcines

17:00 Ora,

Presso il castello "Stachlburg" ,

Aqua-Bike

17:30 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 20.09.2019

La melicultura di Parcines - l'aspetto più succoso dell'Alto Adige

15:00 Ora,

1.5 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Sabato, 21.09.2019

Mercato Meranese MM

09:00 Ora,

04:00 h,

Merano, corso Libertà superiore (presso piazza della Rena) ,

Allenamento con il "blackroll"

16:15 Ora,

palestra ,

ginnastica dei muscoli spinali

16:45 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 22.09.2019

Tour guidata in E-Mountainbike

10:30 Ora,

18 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Reception ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Aperitivo al bar

18:30 Ora,

Bar ,

Lunedi, 23.09.2019

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

ALLA SCOPERTA DELLA STORIA DI PARCINES

09:30 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Sulle tracce degli antichi romani

10:00 Ora,

35 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Meditazione nel cuore della natura

17:00 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Aqua-Bike

17:25 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 24.09.2019

Tour Passo Stelvio

09:00 Ora,

67 km,

07:00 h,

Condizione 5/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

10:00 Ora,

13 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Dicesa in corda lungo la cascata di Parcines - La leggerezza dell'essere

10:00 Ora,

02:00 h,

ristorante Birkenwald, Parcines ,

Allenamento assistito sul "Bike Balance Board"

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Esercizi idonei per bruciare grassi

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 25.09.2019

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

degustazione grappe a Parcines "dalla frutta al distillato"

16:30 Ora,

Residenza "Gaudententurm" a Parcines ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Giovedi, 26.09.2019

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Seminario enologico nella Stachlburg a Parcines

17:00 Ora,

Presso il castello "Stachlburg" ,

Aqua-Bike

17:30 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 27.09.2019

La melicultura di Parcines - l'aspetto più succoso dell'Alto Adige

15:00 Ora,

1.5 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Sabato, 28.09.2019

Mercato Meranese MM

09:00 Ora,

04:00 h,

Merano, corso Libertà superiore (presso piazza della Rena) ,

Stretching

16:45 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 29.09.2019

Tour guidata in E-Mountainbike

10:30 Ora,

18 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Reception ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Aperitivo al bar

18:30 Ora,

Bar ,

Lunedi, 30.09.2019

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

ALLA SCOPERTA DELLA STORIA DI PARCINES

09:30 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Castelli ed un bicchiere di vino

10:00 Ora,

33 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Meditazione nel cuore della natura

17:00 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Aqua-Bike

17:25 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 01.10.2019

Dicesa in corda lungo la cascata di Parcines - La leggerezza dell'essere

10:00 Ora,

02:00 h,

ristorante Birkenwald, Parcines ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

10:00 Ora,

13 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento assistito sul "Bike Balance Board"

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Esercizi idonei per bruciare grassi

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 02.10.2019

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

degustazione grappe a Parcines "dalla frutta al distillato"

16:30 Ora,

Residenza "Gaudententurm" a Parcines ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Giovedi, 03.10.2019

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Seminario enologico nella Stachlburg a Parcines

17:00 Ora,

Presso il castello "Stachlburg" ,

Aqua-Bike

17:30 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Venerdi, 04.10.2019

La melicultura di Parcines - l'aspetto più succoso dell'Alto Adige

15:00 Ora,

1.5 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Sabato, 05.10.2019

Mercato Meranese MM

09:00 Ora,

04:00 h,

Merano, corso Libertà superiore (presso piazza della Rena) ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Balance Pad

17:00 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 06.10.2019

Tour guidata in E-Mountainbike

10:30 Ora,

18 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Reception ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Aperitivo al bar

18:30 Ora,

Bar ,

Lunedi, 07.10.2019

ALLA SCOPERTA DELLA STORIA DI PARCINES

09:30 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Sulle tracce degli antichi romani

10:00 Ora,

35 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Meditazione nel cuore della natura

17:00 Ora,

02:00 h,

Ass. turistica, ufficio Parcines ,

Aqua-Bike

17:25 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 08.10.2019

Dicesa in corda lungo la cascata di Parcines - La leggerezza dell'essere

10:00 Ora,

02:00 h,

ristorante Birkenwald, Parcines ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

10:00 Ora,

13 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento assistito sul "Bike Balance Board"

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Esercizi idonei per bruciare grassi

17:20 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 09.10.2019

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

degustazione grappe a Parcines "dalla frutta al distillato"

16:30 Ora,

Residenza "Gaudententurm" a Parcines ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Late Night Sauna

19:30 Ora,

02:30 h,

Piscina interna ,

Giovedi, 10.10.2019

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

16:30 Ora,

palestra ,

Seminario enologico nella Stachlburg a Parcines

17:00 Ora,

Presso il castello "Stachlburg" ,

Aqua-Bike

17:30 Ora,

Piscina interna ,

escursioni guidate, tour in bici, corsi fitness e altri eventi