Programma settimanale

Lunedi, 16.03.2020

Castelli ed un bicchiere di vino

10:00 Ora,

33 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Martedi, 17.03.2020

Giro dei paesi del vino Alto Adige

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Mercoledi, 18.03.2020

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giovedi, 19.03.2020

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

12:00 Ora,

13 km,

02:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedi, 23.03.2020

Castelli ed un bicchiere di vino

10:00 Ora,

33 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Martedi, 24.03.2020

Giro dei paesi del vino Alto Adige

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Mercoledi, 25.03.2020

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giovedi, 26.03.2020

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

12:00 Ora,

13 km,

02:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedi, 30.03.2020

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Sulle tracce degli antichi romani

10:00 Ora,

35 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Martedi, 31.03.2020

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei paesi del vino Alto Adige

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Mercoledi, 01.04.2020

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giovedi, 02.04.2020

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

12:00 Ora,

13 km,

02:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedi, 06.04.2020

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Castelli ed un bicchiere di vino

10:00 Ora,

33 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 07.04.2020

Giro dei paesi del vino Alto Adige

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Ginnastica posturale (swingstick + palla ginnica)

17:25 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 08.04.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 09.04.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

12:00 Ora,

13 km,

02:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Reception ,

Venerdi, 10.04.2020

Grande mercato del vernerdì a Merano

08:00 Ora,

04:00 h,

Presso la stazione di Merano ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 11.04.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Balance Pad

16:55 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 12.04.2020

Escursione in mountainbike a Velloi

10:30 Ora,

15 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Lunedi, 13.04.2020

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Sulle tracce degli antichi romani

10:00 Ora,

35 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 14.04.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Giro dei paesi del vino Alto Adige

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Ginnastica posturale (swingstick + palla ginnica)

17:25 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 15.04.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 16.04.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

12:00 Ora,

13 km,

02:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Reception ,

Venerdi, 17.04.2020

Grande mercato del vernerdì a Merano

08:00 Ora,

04:00 h,

Presso la stazione di Merano ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 18.04.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

ginnastica dei muscoli spinali

16:45 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 19.04.2020

Escursione in mountainbike a Velloi

10:30 Ora,

15 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Lunedi, 20.04.2020

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Castelli ed un bicchiere di vino

10:00 Ora,

33 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 21.04.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Giro dei paesi del vino Alto Adige

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Ginnastica posturale (swingstick + palla ginnica)

17:25 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 22.04.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 23.04.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

12:00 Ora,

13 km,

02:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Reception ,

Venerdi, 24.04.2020

Grande mercato del vernerdì a Merano

08:00 Ora,

04:00 h,

Presso la stazione di Merano ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 25.04.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Stretching

16:45 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 26.04.2020

Escursione in mountainbike a Velloi

10:30 Ora,

15 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Lunedi, 27.04.2020

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Sulle tracce degli antichi romani

10:00 Ora,

35 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 28.04.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei paesi del vino Alto Adige

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Ginnastica posturale (swingstick + palla ginnica)

17:25 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 29.04.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 30.04.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

12:00 Ora,

13 km,

02:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Reception ,

Venerdi, 01.05.2020

Grande mercato del vernerdì a Merano

08:00 Ora,

04:00 h,

Presso la stazione di Merano ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 02.05.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Balance Pad

16:55 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 03.05.2020

Escursione in mountainbike a Velloi

10:30 Ora,

15 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Lunedi, 04.05.2020

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Castelli ed un bicchiere di vino

10:00 Ora,

33 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 05.05.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei paesi del vino Alto Adige

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Ginnastica posturale (swingstick + palla ginnica)

17:25 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 06.05.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 07.05.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

12:00 Ora,

13 km,

02:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Reception ,

Venerdi, 08.05.2020

Grande mercato del vernerdì a Merano

08:00 Ora,

04:00 h,

Presso la stazione di Merano ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 09.05.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

ginnastica dei muscoli spinali

16:45 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 10.05.2020

Escursione in mountainbike a Velloi

10:30 Ora,

15 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Lunedi, 11.05.2020

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Sulle tracce degli antichi romani

10:00 Ora,

35 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 12.05.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei paesi del vino Alto Adige

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Ginnastica posturale (swingstick + palla ginnica)

17:25 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 13.05.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 14.05.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

12:00 Ora,

13 km,

02:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Reception ,

Venerdi, 15.05.2020

Grande mercato del vernerdì a Merano

08:00 Ora,

04:00 h,

Presso la stazione di Merano ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 16.05.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Stretching

16:45 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 17.05.2020

Escursione in mountainbike a Velloi

10:30 Ora,

15 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Lunedi, 18.05.2020

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Castelli ed un bicchiere di vino

10:00 Ora,

33 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 19.05.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei paesi del vino Alto Adige

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Ginnastica posturale (swingstick + palla ginnica)

17:25 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 20.05.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 21.05.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

12:00 Ora,

13 km,

02:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Reception ,

Venerdi, 22.05.2020

Grande mercato del vernerdì a Merano

08:00 Ora,

04:00 h,

Presso la stazione di Merano ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 23.05.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Balance Pad

16:55 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 24.05.2020

Escursione in mountainbike a Velloi

10:30 Ora,

15 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Lunedi, 25.05.2020

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Sulle tracce degli antichi romani

10:00 Ora,

35 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 26.05.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Ginnastica posturale (swingstick + palla ginnica)

17:25 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 27.05.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 28.05.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

12:00 Ora,

13 km,

02:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Reception ,

Venerdi, 29.05.2020

Grande mercato del vernerdì a Merano

08:00 Ora,

04:00 h,

Presso la stazione di Merano ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 30.05.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

ginnastica dei muscoli spinali

16:45 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 31.05.2020

Escursione in mountainbike a Velloi

10:30 Ora,

15 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Lunedi, 01.06.2020

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Castelli ed un bicchiere di vino

10:00 Ora,

33 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 02.06.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Ginnastica posturale (swingstick + palla ginnica)

17:25 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 03.06.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 04.06.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

12:00 Ora,

13 km,

02:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Reception ,

Venerdi, 05.06.2020

Grande mercato del vernerdì a Merano

08:00 Ora,

04:00 h,

Presso la stazione di Merano ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 06.06.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Stretching

16:45 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 07.06.2020

Escursione in mountainbike a Velloi

10:30 Ora,

15 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Lunedi, 08.06.2020

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Sulle tracce degli antichi romani

10:00 Ora,

35 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 09.06.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Ginnastica posturale (swingstick + palla ginnica)

17:25 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 10.06.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 11.06.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

12:00 Ora,

13 km,

02:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Reception ,

Venerdi, 12.06.2020

Grande mercato del vernerdì a Merano

08:00 Ora,

04:00 h,

Presso la stazione di Merano ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 13.06.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Balance Pad

16:55 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 14.06.2020

Escursione in mountainbike a Velloi

10:30 Ora,

15 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Lunedi, 15.06.2020

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Castelli ed un bicchiere di vino

10:00 Ora,

33 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 16.06.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Ginnastica posturale (swingstick + palla ginnica)

17:25 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 17.06.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 18.06.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

12:00 Ora,

13 km,

02:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Reception ,

Venerdi, 19.06.2020

Grande mercato del vernerdì a Merano

08:00 Ora,

04:00 h,

Presso la stazione di Merano ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 20.06.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

ginnastica dei muscoli spinali

16:45 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 21.06.2020

Escursione in mountainbike a Velloi

10:30 Ora,

15 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Lunedi, 22.06.2020

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Sulle tracce degli antichi romani

10:00 Ora,

35 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 23.06.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Ginnastica posturale (swingstick + palla ginnica)

17:25 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 24.06.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 25.06.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

12:00 Ora,

13 km,

02:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Reception ,

Venerdi, 26.06.2020

Grande mercato del vernerdì a Merano

08:00 Ora,

04:00 h,

Presso la stazione di Merano ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 27.06.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Stretching

16:45 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 28.06.2020

Escursione in mountainbike a Velloi

10:30 Ora,

15 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Lunedi, 29.06.2020

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Castelli ed un bicchiere di vino

10:00 Ora,

33 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 30.06.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Ginnastica posturale (swingstick + palla ginnica)

17:25 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 01.07.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 02.07.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

12:00 Ora,

13 km,

02:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Reception ,

Venerdi, 03.07.2020

Grande mercato del vernerdì a Merano

08:00 Ora,

04:00 h,

Presso la stazione di Merano ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 04.07.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Balance Pad

16:55 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 05.07.2020

Escursione in mountainbike a Velloi

10:30 Ora,

15 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Lunedi, 06.07.2020

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Sulle tracce degli antichi romani

10:00 Ora,

35 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 07.07.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Ginnastica posturale (swingstick + palla ginnica)

17:25 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 08.07.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 09.07.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

12:00 Ora,

13 km,

02:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Reception ,

Venerdi, 10.07.2020

Grande mercato del vernerdì a Merano

08:00 Ora,

04:00 h,

Presso la stazione di Merano ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 11.07.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

ginnastica dei muscoli spinali

16:45 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 12.07.2020

Escursione in mountainbike a Velloi

10:30 Ora,

15 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Lunedi, 13.07.2020

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Castelli ed un bicchiere di vino

10:00 Ora,

33 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 14.07.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Ginnastica posturale (swingstick + palla ginnica)

17:25 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 15.07.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 16.07.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

12:00 Ora,

13 km,

02:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Reception ,

Venerdi, 17.07.2020

Grande mercato del vernerdì a Merano

08:00 Ora,

04:00 h,

Presso la stazione di Merano ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 18.07.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Stretching

16:45 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 19.07.2020

Escursione in mountainbike a Velloi

10:30 Ora,

15 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Lunedi, 20.07.2020

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Sulle tracce degli antichi romani

10:00 Ora,

35 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 21.07.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Ginnastica posturale (swingstick + palla ginnica)

17:25 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 22.07.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 23.07.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

12:00 Ora,

13 km,

02:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Reception ,

Venerdi, 24.07.2020

Grande mercato del vernerdì a Merano

08:00 Ora,

04:00 h,

Presso la stazione di Merano ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 25.07.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Balance Pad

16:55 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 26.07.2020

Escursione in mountainbike a Velloi

10:30 Ora,

15 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Lunedi, 27.07.2020

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Castelli ed un bicchiere di vino

10:00 Ora,

33 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 28.07.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Ginnastica posturale (swingstick + palla ginnica)

17:25 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 29.07.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 30.07.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

12:00 Ora,

13 km,

02:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Reception ,

Venerdi, 31.07.2020

Grande mercato del vernerdì a Merano

08:00 Ora,

04:00 h,

Presso la stazione di Merano ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 01.08.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

ginnastica dei muscoli spinali

16:45 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 02.08.2020

Escursione in mountainbike a Velloi

10:30 Ora,

15 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Lunedi, 03.08.2020

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Sulle tracce degli antichi romani

10:00 Ora,

35 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 04.08.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Ginnastica posturale (swingstick + palla ginnica)

17:25 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 05.08.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 06.08.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

12:00 Ora,

13 km,

02:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Reception ,

Venerdi, 07.08.2020

Grande mercato del vernerdì a Merano

08:00 Ora,

04:00 h,

Presso la stazione di Merano ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 08.08.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Stretching

16:45 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 09.08.2020

Escursione in mountainbike a Velloi

10:30 Ora,

15 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Lunedi, 10.08.2020

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Castelli ed un bicchiere di vino

10:00 Ora,

33 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 11.08.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Ginnastica posturale (swingstick + palla ginnica)

17:25 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 12.08.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 13.08.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

12:00 Ora,

13 km,

02:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Reception ,

Venerdi, 14.08.2020

Grande mercato del vernerdì a Merano

08:00 Ora,

04:00 h,

Presso la stazione di Merano ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 15.08.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Balance Pad

16:55 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 16.08.2020

Escursione in mountainbike a Velloi

10:30 Ora,

15 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Lunedi, 17.08.2020

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Sulle tracce degli antichi romani

10:00 Ora,

35 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 18.08.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Ginnastica posturale (swingstick + palla ginnica)

17:25 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 19.08.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 20.08.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

12:00 Ora,

13 km,

02:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Reception ,

Venerdi, 21.08.2020

Grande mercato del vernerdì a Merano

08:00 Ora,

04:00 h,

Presso la stazione di Merano ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 22.08.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

ginnastica dei muscoli spinali

16:45 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 23.08.2020

Escursione in mountainbike a Velloi

10:30 Ora,

15 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Lunedi, 24.08.2020

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Castelli ed un bicchiere di vino

10:00 Ora,

33 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Martedi, 25.08.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico per esperti presso il campo di allenamento tecnico della Ötzi Bike Academy Motto: la valutazione del terreno Successivamente piccolo tour per esercitarsi su terreno con analisi video

10:00 Ora,

20 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pilates

16:15 Ora,

palestra ,

Allenamento con il "blackroll"

16:50 Ora,

palestra ,

Ginnastica posturale (swingstick + palla ginnica)

17:25 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Mercoledi, 26.08.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Tour guidata in bici con Boris

11:00 Ora,

20 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Giovedi, 27.08.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Training tecnico avanzato in e-mountainbike

10:00 Ora,

25 km,

04:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Giro dei castelli intorno a Merano

10:00 Ora,

65 km,

05:00 h,

Condizione 3/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Trailtour ligh al monte Tramontana - Family Trailtour

12:00 Ora,

13 km,

02:30 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Pomeriggio al campo di formazione tecnica per bambini e minorenni

16:30 Ora,

1 km,

01:30 h,

Condizione 2/5,

Technikplatz IT ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Reception ,

Venerdi, 28.08.2020

Grande mercato del vernerdì a Merano

08:00 Ora,

04:00 h,

Presso la stazione di Merano ,

Gettata di vapore Special

17:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Sabato, 29.08.2020

Prana Vinyasa Flow

08:00 Ora,

palestra ,

Stretching

16:45 Ora,

palestra ,

Aqua-Gym

17:20 Ora,

Piscina interna ,

Gettata di vapore

18:00 Ora,

Sauna finlandese nella nuova area balneare ,

Domenica, 30.08.2020

Escursione in mountainbike a Velloi

10:30 Ora,

15 km,

03:00 h,

Condizione 2/5,

Reception ,

Lunedi, 31.08.2020

Escursione guidata con Rudi (moderata)

09:30 Ora,

07:00 h,

Condizione 3/5,

Reception ,

Sulle tracce degli antichi romani

10:00 Ora,

35 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Allenamento tecnico (Basic) - corso di base sul campo nuovo di formazione tecnica dell'Ötzi Bike Academy

10:00 Ora,

15 km,

04:00 h,

Condizione 2/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

Lunedí pomeriggio ritrovo al campo di formazione tecnica con informazioni sui tour e sul programma

15:00 Ora,

1 km,

02:00 h,

Condizione 1/5,

Technikplatz IT ,

Power Yoga/esercizi di equilibrio/tecnica respiratoria

17:00 Ora,

palestra ,

Informazioni ogni lunedì pomeriggio

17:00 Ora,

0 km,

00:30 h,

Condizione 1/5,

Ötzi Bike Shop Naturno ,

escursioni guidate, tour in bici, corsi fitness e altri eventi