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Meine Balance-Woche

 
7 Übernachtungen
11.04.2019 - 30.06.2019
ab 918,00 € pro Person
ab 918,00 € pro Person
... rund um den Partschinser Wasserfall!  Mit Meditation, Waldbaden und klimatischer Terrainkur ganzheitlich gestärkt zurück in den Alltag.
 
Die Partschinser Natur mit ihrer kraftvollen Landschaft und dem heilsamen Wasserfallklima bietet den idealen Rahmen für eine Woche, in der der Fokus gezielt vom Alltag weg hin zum eigenen Wohlbefinden gelenkt wird.

Besondere Erfahrungen in Begleitung ortskundiger Experten und täglich wechselnde Entspannungsmomente geben Kraft und neue Impulse zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung im Alltag.

Im Vorfeld der Balance Woche gibt eine 48h-Biofeedbackmessung Aufschluss über den eigenen Lebensstil und analysiert anhand der Herzratenvariabilität die An- und Entspannungsmomente im Alltag. Die ermittelten Daten werden mit Ihnen vor Ort ausgewertet und mit einer zweiten Messung nach dem Waldbaden verglichen.


Inklusivleistungen
Veranstaltungen der Balance-Woche:
  • 2 WOCHEN VOR ANREISE: 48 h Biofeedbackmessung durch zugesandtes Gerät inkl. ausführlicher Anleitung (Rückgabe des Messgeräts am Montag direkt vor Ort)
  • MONTAG: Ankommen, orientieren und freies Kennenlernen der Umgebung bis 17.00 Uhr, 1 Stunde Meditation im idyllischen Garten des Ansitzes Gaudententurm mit Gesundheitspsychologin Birgit Pixner Blaas.
  • DIENSTAG: Wild- und Heilkräuterkunde im Freiluftmuseum und ältesten Badl Tirols Bad Egart mit anschließendem Geschmackserlebnis mit Kräuterpädagogin/Naturcoach Martha Stieger. Freie Zeit am Nachmittag und Abend für persönliche Ruhepausen.
  • MITTWOCH: Klimatische Terrainkur am Luftkurort Partschinser Wasserfall mit Klimatherapeutin Elisabeth Angler. Persönliche Auszeit zum Durchatmen am Nachmittag und Abend. (Im Juni findet die Klimatische Terrainkur im Rahmen einer Nachtwanderung zum Partschinser Wasserfall statt, persönliche Ruhepausen deshalb untertags).
  • DONNERSTAG: Alpines Waldbaden - Wellness im Wald inklusive Seilbahnfahrt; „im Flow-bleiben“ und die Natur auskosten bis zur Auswertung der 48 h Biofeedbackmessung beim persönlichen Coaching mit dem Arbeits- und Organisationspsychologen Martin Kiem.
  • FREITAG: Im Entspannungsmodus bleiben bis zur Kräuter- und Kneippwanderung am Nachmittag. Mit Kneippexpertin und Klimatherapeutin Elisabeth Angler wird praktisch angeleitet, welche Gesundheits-Anwendungen im Alltag für jedermann leicht
    umsetzbar sind. (Abwechselnd am Biotop Rabland, am Rablander Waalweg und Partschinser Waalweg)

weiters dabei:

Genießer Halbpension & Spa
  • Großes Vitalpina-Frühstücksbuffet von 7.30 - 11.00 Uhr mit regionalen Produkten, frisch zubereiteten Eierspeisen, frisch gebrühtem Bio-Kaffee von der Kaffeemanufaktur Kuntrawant und einer gemütlichen Morgenterrasse am Felsenpool
  • Abends 5 Gänge Gourmetmenü mit Salat- & Antipasti-Buffet, Wahlmöglichkeit für Vegetarier. (Allergien oder Unverträglichkeiten berücksichtigen wir gern. Bitte geben Sie uns das einfach bei Ihrer Buchung bekannt, damit sich unser Küchen- & Serviceteam gut vorbereiten kann.)
  • Unser Wellnessbereich mit Saunen, Pools, Whirlpool Park und Poolbar
  • NEU 2019: Neues Badehaus im Garten mit großem Yoga-Raum, Spa-Bereich, Shop, Panorama-Ruheraum und Dachterrasse mit 12m Infinitybecken (36°C) (adults only)
  • Leihbademäntel, Handtücher für Sauna und Pools warten in der Wellnesstasche auf Ihrem Zimmer (Einweg-Badeschlappen sind gern auf Anfrage an der Rezeption erhältlich)
  • Kostenloser Internetzugang über WLAN in Ihrem Zimmer, in der Lobby und am Pool 
  • Zugang zu unserem Infoportal mit Ihrem Smartphone oder Tablet. Hier finden Sie aktuelle Tourenvorschläge für Biker und Wanderer, Download von Tageszeitungen und Magazinen, Wetterberichte, Webcams, aktuelle Veranstaltungen im und ums Hotel, Online-Abfrage Ihrer Spa-Buchungen und Getränke-Konsumationen, uvm.
 
MeranoCard
  • Zwischen 15.10. und 30.06. fahren Sie gratis mit Bus und Bahn im ganzen Land und besuchen über 80 Südtiroler Museen kostenlos.
 
Vitalpina-Hotel & Bikehotel Service
  • Teilnahme an 2 geführten Wanderungen pro Woche (Montag & Donnerstag)
  • Teilnahme an den Fitness- und Entspannungskursen von Helmuth, Rudi und Christian (Aqua Gym, Pilates, Power Yoga, Aqua Bike, InBalance, Waldbaden) und Saunaaufgüssen in der Gartensauna
  • 2x pro Woche Sauna & schwimmen bis 22.00 Uhr
  • Verleih Hardtail-Mountainbikes (ROSE 2017er Modelle, 5 €/Tag)
  • Verleih von Fully-Mountainbikes aus unserem Testcenter (Mondraker 2019er Modelle mit Bosch-Antrieb, 19 €/Tag)
  • Verleih von E-Fully-Mountainbikes aus unserem Testcenter (Mondraker 2019er Modelle, 37 €/Tag)
  • Verleih weiterer E-Mountainbikes und E-Trekkingräder mit Shimano-, Yamaha- und Bosch-Antrieb, Rennräder, Trekkingräder vom Ötzi Bike Shop (25 - 45 €/Tag)
  • Mittwochs geführte E-Bike oder Freeride-Tour mit Ihrem Gastgeber Boris Frei
  • Sonntags geführte E-Bike-Tour mit Helmuth Frei
  • NEU 2019: Neues großes Bikedepot im Haus mit abschließbaren Spints für Helme, Rucksäcke und Co. (alarmgesichert und videoüberwacht)
  • Geführte Biketouren und Techniktrainings mit unserer Ötzi-Bike-Academy (gg. Gebühr, ca. 20 €/Tour)
  • Persönliche Tourenberatung, kostenlose Südtirol-Karte für die Navigations-App komoot.
 
Parkplatz und E-Mobility
  • Kostenloser Abstellplatz für Ihr Auto am Hotel
  • Abstellplatz für Ihr Auto in der Parkgarage (8,00€/Tag bzw. kostenlos bei Buchung folgender Zimmer/Suiten: Deluxe, Deluxe Ambience, Panoramasuite, Parksuite)
  • Kostenlose Ladestationen: Elektro-Autos können während der Nachtstunden geladen werden (Typ 2 Stecker mit 24A Ausgangsstromstärke) 
 
 
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