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Startseite . Spa . Yoga & Fitnesskurse

Yoga & Fitnesskurse

Yoga, Pilates, Aqua Bike, Cardio Workouts, Faszientraining...

Yogastunden am Morgen oder Pilates, Cardio-Workouts und Aquagym. Fast täglich veranstalten unser Fitnesstrainer Rudi und unsere verschiedenen Yogalehrer:innen in unserem großen neuen Yogaraum mit freiem Blick auf unseren Park ihre Yoga- & Fitnesskurse.

Die aktuell anstehenden Yoga-und Fitnesskurse findet Ihr hier unten im Überblick....

Yoga

Fitnesskurse

Wanderungen

Saunaaufgüsse

Events

Freitag, 16.10.2026

Morgen-Yoga mit Evi

08:00 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Andy

16:30 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Stretch und Relax

17:00 Uhr,

40 min.,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Andy

18:00 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Samstag, 17.10.2026

Morgen-Yoga mit Natalie

08:00 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Pilates mit Rudi

17:00 Uhr,

25 min,

Yogaraum ,

"Blackroll"-Faszientraining mit Rudi

17:25 Uhr,

30 min,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Rudi

18:00 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Sonntag, 18.10.2026

Morgen Yoga mit Izabela

08:00 Uhr,

60 min,

Yoga Raum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Montag, 19.10.2026

Morgen Yoga mit Marion

08:00 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Meditation im Farb-Raum - eine Reise zu sich selbst!

10:00 Uhr,

Yogaraum ,

Power Pump mit Andy

16:00 Uhr,

45,

Yogaraum ,

Stretch und Relax

17:00 Uhr,

45 Min.,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Andy

18:00 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Meditation im Farb-Raum - eine Reise zu sich selbst!

21:00 Uhr,

Yogaraum ,

Dienstag, 20.10.2026

Morgen-Yoga mit Franziska

08:00 Uhr,

60 min,

Yoga Raum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Meditation im Farb-Raum - eine Reise zu sich selbst!

10:00 Uhr,

Yogaraum ,

Pilates mit Michelle

16:00 Uhr,

50 Min.,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Harald

16:30 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Stretching mit Michelle

16:55 Uhr,

25 Min.,

Yogaraum ,

Bewegte Meditation im Wald

17:00 Uhr,

Saunaaufguss mit Harald

17:30 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Yoga mit Marion

17:30 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Meditation im Farb-Raum - eine Reise zu sich selbst!

21:00 Uhr,

Yogaraum ,

Mittwoch, 21.10.2026

Morgen Yoga mit Marion

08:00 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Meditation im Farb-Raum - eine Reise zu sich selbst!

10:00 Uhr,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Harald

16:30 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Bauch- und Rückenmuskeltraining mit Fitnessball mit Rudi

17:00 Uhr,

30 min,

Yogaraum ,

Bewegte Meditation im Wald

17:00 Uhr,

Saunaaufguss mit Harald

17:30 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Yoga mit Franziska

17:30 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Aqua-cycling mit Rudi

17:35 Uhr,

20 min,

Hallenbad ,

Meditation im Farb-Raum - eine Reise zu sich selbst!

21:00 Uhr,

Yogaraum ,

Donnerstag, 22.10.2026

Morgen-Yoga mit Natalie

08:00 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Meditation im Farb-Raum - eine Reise zu sich selbst!

10:00 Uhr,

Yogaraum ,

Ganzkörpertraining mit Michelle

16:00 Uhr,

50 Min.,

Yogaraum ,

Stretching mit Michelle

16:55 Uhr,

25 Min.,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Urban

17:00 Uhr,

15 Min.,

Finnische Sauna ,

Yoga mit Natalie

17:30 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Urban

18:00 Uhr,

15 Min.,

Finnische Sauna ,

Meditation im Farb-Raum - eine Reise zu sich selbst!

21:00 Uhr,

Yogaraum ,

Freitag, 23.10.2026

Morgen-Yoga mit Evi

08:00 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Meditation im Farb-Raum - eine Reise zu sich selbst!

10:00 Uhr,

Yogaraum ,

Bauch, Beine, Po mit Andy

16:00 Uhr,

45 Min.,

Yogaraum ,

Stretch und Relax

17:00 Uhr,

40 min.,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Andy

18:00 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Meditation im Farb-Raum - eine Reise zu sich selbst!

21:00 Uhr,

Yogaraum ,

Samstag, 24.10.2026

Morgen-Yoga mit Natalie

08:00 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Aqua-cycling mit Rudi

16:15 Uhr,

20 min,

Hallenbad ,

Pilates mit Rudi

16:50 Uhr,

25 min,

Yogaraum ,

"Blackroll"-Faszientraining mit Rudi

17:25 Uhr,

30 min,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Rudi

18:00 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Sonntag, 25.10.2026

Morgen Yoga mit Izabela

08:00 Uhr,

60 min,

Yoga Raum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Montag, 26.10.2026

Morgen Yoga mit Marion

08:00 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Power Pump mit Andy

16:00 Uhr,

45,

Yogaraum ,

Stretch und Relax

17:00 Uhr,

45 Min.,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Andy

18:00 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Dienstag, 27.10.2026

Morgen-Yoga mit Franziska

08:00 Uhr,

60 min,

Yoga Raum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Pilates mit Michelle

16:00 Uhr,

50 Min.,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Harald

16:30 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Stretching mit Michelle

16:55 Uhr,

25 Min.,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Harald

17:30 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Yoga mit Marion

17:30 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Mittwoch, 28.10.2026

Morgen Yoga mit Marion

08:00 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Saunaaufguss mit Harald

16:30 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Bauch- und Rückenmuskeltraining mit Fitnessball mit Rudi

17:00 Uhr,

30 min,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Harald

17:30 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Yoga mit Katharina

17:30 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Aqua-cycling mit Rudi

17:35 Uhr,

20 min,

Hallenbad ,

Donnerstag, 29.10.2026

Morgen-Yoga mit Natalie

08:00 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Ganzkörpertraining mit Michelle

16:00 Uhr,

50 Min.,

Yogaraum ,

Stretching mit Michelle

16:55 Uhr,

25 Min.,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Urban

17:00 Uhr,

15 Min.,

Finnische Sauna ,

Yoga mit Natalie

17:30 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Urban

18:00 Uhr,

15 Min.,

Finnische Sauna ,

Freitag, 30.10.2026

Morgen-Yoga mit Evi

08:00 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Bauch, Beine, Po mit Andy

16:00 Uhr,

45 Min.,

Yogaraum ,

Stretch und Relax

17:00 Uhr,

40 min.,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Andy

18:00 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Samstag, 31.10.2026

Morgen-Yoga mit Natalie

08:00 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Aqua-cycling mit Rudi

16:15 Uhr,

20 min,

Hallenbad ,

Pilates mit Rudi

16:50 Uhr,

25 min,

Yogaraum ,

"Blackroll"-Faszientraining mit Rudi

17:25 Uhr,

30 min,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Rudi

18:00 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Sonntag, 01.11.2026

Morgen Yoga mit Izabela

08:00 Uhr,

60 min,

Yoga Raum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Montag, 02.11.2026

Morgen Yoga mit Marion

08:00 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Power Pump mit Andy

16:00 Uhr,

45,

Yogaraum ,

Stretch und Relax

17:00 Uhr,

45 Min.,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Andy

18:00 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Dienstag, 03.11.2026

Morgen-Yoga mit Katharina

08:00 Uhr,

60 min,

Yoga Raum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Pilates mit Michelle

16:00 Uhr,

50 Min.,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Harald

16:30 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Stretching mit Michelle

16:55 Uhr,

25 Min.,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Harald

17:30 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Yoga mit Katharina

17:30 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Mittwoch, 04.11.2026

Morgen Yoga mit Marion

08:00 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Saunaaufguss mit Harald

16:30 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Bauch- und Rückenmuskeltraining mit Fitnessball mit Rudi

17:00 Uhr,

30 min,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Harald

17:30 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Yoga mit Katharina

17:30 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Aqua-cycling mit Rudi

17:35 Uhr,

20 min,

Hallenbad ,

Donnerstag, 05.11.2026

Morgen-Yoga mit Natalie

08:00 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Ganzkörpertraining mit Michelle

16:00 Uhr,

50 Min.,

Yogaraum ,

Stretching mit Michelle

16:55 Uhr,

25 Min.,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Urban

17:00 Uhr,

15 Min.,

Finnische Sauna ,

Yoga mit Natalie

17:30 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Urban

18:00 Uhr,

15 Min.,

Finnische Sauna ,

Freitag, 06.11.2026

Morgen-Yoga mit Evi

08:00 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Bauch, Beine, Po mit Andy

16:00 Uhr,

45 Min.,

Yogaraum ,

Stretch und Relax

17:00 Uhr,

40 min.,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Andy

18:00 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Samstag, 07.11.2026

Morgen-Yoga mit Natalie

08:00 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Aqua-cycling mit Rudi

16:15 Uhr,

20 min,

Hallenbad ,

Pilates mit Rudi

16:50 Uhr,

25 min,

Yogaraum ,

"Blackroll"-Faszientraining mit Rudi

17:25 Uhr,

30 min,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Rudi

18:00 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Sonntag, 08.11.2026

Morgen Yoga mit Izabela

08:00 Uhr,

60 min,

Yoga Raum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Montag, 09.11.2026

Morgen Yoga mit Marion

08:00 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Power Pump mit Andy

16:00 Uhr,

45,

Yogaraum ,

Stretch und Relax

17:00 Uhr,

45 Min.,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Andy

18:00 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Dienstag, 10.11.2026

Morgen-Yoga mit Katharina

08:00 Uhr,

60 min,

Yoga Raum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Pilates mit Michelle

16:00 Uhr,

50 Min.,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Harald

16:30 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Stretching mit Michelle

16:55 Uhr,

25 Min.,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Harald

17:30 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Yoga mit Katharina

17:30 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Mittwoch, 11.11.2026

Morgen Yoga mit Marion

08:00 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Saunaaufguss mit Harald

16:30 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Bauch- und Rückenmuskeltraining mit Fitnessball mit Rudi

17:00 Uhr,

30 min,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Harald

17:30 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Yoga mit Katharina

17:30 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Aqua-cycling mit Rudi

17:35 Uhr,

20 min,

Hallenbad ,

Donnerstag, 12.11.2026

Morgen-Yoga mit Natalie

08:00 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Ganzkörpertraining mit Michelle

16:00 Uhr,

50 Min.,

Yogaraum ,

Stretching mit Michelle

16:55 Uhr,

25 Min.,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Urban

17:00 Uhr,

15 Min.,

Finnische Sauna ,

Yoga mit Natalie

17:30 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Urban

18:00 Uhr,

15 Min.,

Finnische Sauna ,

Freitag, 13.11.2026

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Morgen-Yoga mit Evi

09:00 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Bauch, Beine, Po mit Andy

16:00 Uhr,

45 Min.,

Yogaraum ,

Stretch und Relax

17:00 Uhr,

40 min.,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Andy

18:00 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Samstag, 14.11.2026

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Morgen-Yoga mit Natalie

09:00 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Aqua-cycling mit Rudi

16:15 Uhr,

20 min,

Hallenbad ,

Pilates mit Rudi

16:50 Uhr,

25 min,

Yogaraum ,

"Blackroll"-Faszientraining mit Rudi

17:25 Uhr,

30 min,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Rudi

18:00 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Sonntag, 15.11.2026

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Morgen Yoga mit Izabela

09:00 Uhr,

60 min,

Yoga Raum ,

Montag, 16.11.2026

Morgen Yoga mit Katharina

08:00 Uhr,

60 Min,

Yogaraum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Power Pump mit Andy

16:00 Uhr,

45,

Yogaraum ,

Stretch und Relax

17:00 Uhr,

45 Min.,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Andy

18:00 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Dienstag, 17.11.2026

Morgen-Yoga mit Katharina

08:00 Uhr,

60 min,

Yoga Raum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Saunaaufguss mit Harald

16:30 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Saunaaufguss mit Harald

17:30 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Yoga mit Katharina

17:30 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Mittwoch, 18.11.2026

Morgen Yoga mit Marion

08:00 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Saunaaufguss mit Harald

16:30 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Bauch- und Rückenmuskeltraining mit Fitnessball mit Rudi

17:00 Uhr,

30 min,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Harald

17:30 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Yoga mit Katharina

17:30 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Aqua-cycling mit Rudi

17:35 Uhr,

20 min,

Hallenbad ,

Donnerstag, 19.11.2026

Morgen-Yoga mit Natalie

08:00 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Saunaaufguss mit Urban

17:00 Uhr,

15 Min.,

Finnische Sauna ,

Yoga mit Natalie

17:30 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Urban

18:00 Uhr,

15 Min.,

Finnische Sauna ,

Freitag, 20.11.2026

Morgen-Yoga mit Evi

08:00 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Bauch, Beine, Po mit Andy

16:00 Uhr,

45 Min.,

Yogaraum ,

Stretch und Relax

17:00 Uhr,

40 min.,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Andy

18:00 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Samstag, 21.11.2026

Morgen-Yoga mit Natalie

08:00 Uhr,

60 min,

Yogaraum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,

Aqua-cycling mit Rudi

16:15 Uhr,

20 min,

Hallenbad ,

Pilates mit Rudi

16:50 Uhr,

25 min,

Yogaraum ,

"Blackroll"-Faszientraining mit Rudi

17:25 Uhr,

30 min,

Yogaraum ,

Saunaaufguss mit Rudi

18:00 Uhr,

15 min,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Sonntag, 22.11.2026

Morgen Yoga mit Izabela

08:00 Uhr,

60 min,

Yoga Raum ,

Morgenschwimmen im Sportpool

08:00 Uhr,

Sportpool ,