Stretch & Balance mit Nadine
Datum:
Dienstag, 19.05.2026
Start-Zeit:
17:00
End-Zeit:
17:50
Dauer:
20 Min.
Startpunkt:
Yogaraum
Stretch & Balance ist ein sanftes Training, das Dehnübungen mit Gleichgewichtsübungen verbindet. Es fördert die Beweglichkeit, verbessert die Körperhaltung und stärkt die innere Stabilität – ideal zum Abschalten und Wohlfühlen.