Killer Core mit Andy

Datum: Freitag, 31.05.2024
Start-Zeit: 16:00
End-Zeit: 16:45
Dauer: 45 min
Startpunkt: Yogaraum
 

Dieses Training konzentriert sich auf die Kernmuskulatur, also den gesamten Rumpf, um Kraft, Stabilität und Definition aufzubauen. Durch den kurz gelassenen Pausen und vielen Variationen wird die Muskulatur am idealsten herausgefordert.


Entscheidet Ihr Euch spontan für die Aktivität könnt Ihr Euch gerne an unsere Rezeption wenden!

 
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