Yoga mit Natalie

Datum: Donnerstag, 18.04.2024
Start-Zeit: 17:30
End-Zeit: 18:30
Dauer: 60 min
Startpunkt: Yogaraum
 

Yin Yoga ist generell ein ruhiger, sehr passiver Yogastil. Beim Yin Yoga werden die Haltungen langsam aufgebaut und lange gehalten, um tief zu entspannen und Verspannungen in Muskeln und Faszien zu lösen.

Die Yin Yoga bietet Dir die Möglichkeit, Dich und Deinen Körper neu zu positionieren und den Alltag voll und ganz loszulassen.

 
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