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Startseite . Bewegung . Geführte Touren, Fitness & Yogakurse

Geführte Wanderungen, Rad-Touren, Fitness & Events

was im Design Hotel Tyrol grad ansteht

Welche geführten Wander-, Rad- & Biketouren, Fitnesskurse, Saunaaufgüsse und sonstige Events wir veranstalten und welche interessante Veranstaltungen in der Umgebung stattfinden, lest Ihr weiter unten:

E-Biketour mit Boris

Fitnesskurse

Saunaaufgüsse

Wanderung

Yoga

Mittwoch, 29.03.2023

Morgen Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte E-Bike-Tour mit Boris

4 h ,

Rezeption ,

Kundalini Yoga (mit Izabela)

1 h ,

Yograum ,

Funktionales Ganzkörpertraining mit Franziska

40 min ,

Yogaraum ,

Donnerstag, 30.03.2023

Morgen-Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte Wanderung von Meran Zentrum über die Passer - Kur – und Gilfpromenade zum Pulverturm und über den Tappeinerweg und den Algunder Waalweg nach Partschins/Rabland

6 h ,

Rezeption ,

Ausgleichstraining für Bergsportler

50 min ,

Yogaraum ,

Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Freitag, 31.03.2023

Morgen-Yoga mit Evi

60 min ,

Yogaraum ,

Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Samstag, 01.04.2023

Morgen-Yoga mit Sabine

60 min ,

Yogaraum ,

Aqua-cycling (Fitness & Wohlbefinden)

20 min ,

Hallenbad ,

ca 25 Min ,

Yogaraum ,

Foam rolling exercises/Faszientraining mit der "Blackroll

30 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Sonntag, 02.04.2023

Kundalini Yoga (mit Izabela)

1 h ,

Yograum ,

Montag, 03.04.2023

Morgen Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte Wanderung mit Rudi (mittelschwer)

6 h ,

Rezeption ,

Kundalini Yoga (mit Izabela)

1 h ,

Yograum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Dienstag, 04.04.2023

Morgen-Yoga mit Franziska

60 min ,

Yoga Raum ,

Aqua-cycling (Fitness & Wohlbefinden)

20 min ,

Hallenbad ,

Fat Burning + Cardio Workouts

35 min ,

Yogaraum ,

Foam rolling exercises/Faszientraining mit der "Blackroll

30 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Mittwoch, 05.04.2023

Morgen Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte E-Bike-Tour mit Boris

4 h ,

Rezeption ,

Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Funktionales Ganzkörpertraining mit Franziska

40 min ,

Yogaraum ,

Roll Out and Relax mit der Blackroll

20 min ,

Yogaraum ,

Donnerstag, 06.04.2023

Morgen-Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte Wanderung mit Rudi (mittelschwer)

6 h ,

Rezeption ,

Ausgleichstraining für Bergsportler

50 min ,

Yogaraum ,

Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Freitag, 07.04.2023

Morgen-Yoga mit Evi

60 min ,

Yogaraum ,

Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Samstag, 08.04.2023

Morgen-Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Aqua-cycling (Fitness & Wohlbefinden)

20 min ,

Hallenbad ,

ca 25 Min ,

Yogaraum ,

Foam rolling exercises/Faszientraining mit der "Blackroll

30 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Sonntag, 09.04.2023

Kundalini Yoga (mit Izabela)

1 h ,

Yograum ,

Montag, 10.04.2023

Morgen Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte Wanderung mit Rudi (mittelschwer)

6 h ,

Rezeption ,

Kundalini Yoga (mit Izabela)

1 h ,

Yograum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Dienstag, 11.04.2023

Morgen-Yoga mit Franziska

60 min ,

Yoga Raum ,

Aqua-cycling (Fitness & Wohlbefinden)

20 min ,

Hallenbad ,

Fat Burning + Cardio Workouts

35 min ,

Yogaraum ,

Foam rolling exercises/Faszientraining mit der "Blackroll

30 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Mittwoch, 12.04.2023

Morgen Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte E-Bike-Tour mit Boris

4 h ,

Rezeption ,

Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Funktionales Ganzkörpertraining mit Franziska

40 min ,

Yogaraum ,

Roll Out and Relax mit der Blackroll

20 min ,

Yogaraum ,

Donnerstag, 13.04.2023

Morgen-Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte Wanderung mit Rudi (mittelschwer)

6 h ,

Rezeption ,

Ausgleichstraining für Bergsportler

50 min ,

Yogaraum ,

Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Freitag, 14.04.2023

Morgen-Yoga mit Evi

60 min ,

Yogaraum ,

Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Samstag, 15.04.2023

Morgen-Yoga mit Sabine

60 min ,

Yogaraum ,

Aqua-cycling (Fitness & Wohlbefinden)

20 min ,

Hallenbad ,

ca 25 Min ,

Yogaraum ,

Foam rolling exercises/Faszientraining mit der "Blackroll

30 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Sonntag, 16.04.2023

Kundalini Yoga (mit Izabela)

1 h ,

Yograum ,

Montag, 17.04.2023

Morgen Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte Wanderung mit Rudi (mittelschwer)

6 h ,

Rezeption ,

Kundalini Yoga (mit Izabela)

1 h ,

Yograum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Dienstag, 18.04.2023

Morgen-Yoga mit Franziska

60 min ,

Yoga Raum ,

Aqua-cycling (Fitness & Wohlbefinden)

20 min ,

Hallenbad ,

Fat Burning + Cardio Workouts

35 min ,

Yogaraum ,

Foam rolling exercises/Faszientraining mit der "Blackroll

30 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Mittwoch, 19.04.2023

Morgen Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte E-Bike-Tour mit Boris

4 h ,

Rezeption ,

Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Funktionales Ganzkörpertraining mit Franziska

40 min ,

Yogaraum ,

Roll Out and Relax mit der Blackroll

20 min ,

Yogaraum ,

Donnerstag, 20.04.2023

Morgen-Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte Wanderung mit Rudi (mittelschwer)

6 h ,

Rezeption ,

Ausgleichstraining für Bergsportler

50 min ,

Yogaraum ,

Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Freitag, 21.04.2023

Morgen-Yoga mit Evi

60 min ,

Yogaraum ,

Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Samstag, 22.04.2023

Morgen-Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Aqua-cycling (Fitness & Wohlbefinden)

20 min ,

Hallenbad ,

ca 25 Min ,

Yogaraum ,

Foam rolling exercises/Faszientraining mit der "Blackroll

30 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Sonntag, 23.04.2023

Kundalini Yoga (mit Izabela)

1 h ,

Yograum ,

Montag, 24.04.2023

Morgen Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte Wanderung mit Rudi (mittelschwer)

6 h ,

Rezeption ,

Kundalini Yoga (mit Izabela)

1 h ,

Yograum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Dienstag, 25.04.2023

Morgen-Yoga mit Franziska

60 min ,

Yoga Raum ,

Aqua-cycling (Fitness & Wohlbefinden)

20 min ,

Hallenbad ,

Fat Burning + Cardio Workouts

35 min ,

Yogaraum ,

Foam rolling exercises/Faszientraining mit der "Blackroll

30 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Mittwoch, 26.04.2023

Morgen Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte E-Bike-Tour mit Boris

4 h ,

Rezeption ,

Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Funktionales Ganzkörpertraining mit Franziska

40 min ,

Yogaraum ,

Roll Out and Relax mit der Blackroll

20 min ,

Yogaraum ,

Donnerstag, 27.04.2023

Morgen-Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte Wanderung mit Rudi (mittelschwer)

6 h ,

Rezeption ,

Ausgleichstraining für Bergsportler

50 min ,

Yogaraum ,

Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Freitag, 28.04.2023

Morgen-Yoga mit Evi

60 min ,

Yogaraum ,

Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Samstag, 29.04.2023

Morgen-Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Aqua-cycling (Fitness & Wohlbefinden)

20 min ,

Hallenbad ,

ca 25 Min ,

Yogaraum ,

Foam rolling exercises/Faszientraining mit der "Blackroll

30 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Sonntag, 30.04.2023

Kundalini Yoga (mit Izabela)

1 h ,

Yograum ,

Montag, 01.05.2023

Morgen Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte Wanderung mit Rudi (mittelschwer)

6 h ,

Rezeption ,

Kundalini Yoga (mit Izabela)

1 h ,

Yograum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Dienstag, 02.05.2023

Morgen-Yoga mit Franziska

60 min ,

Yoga Raum ,

Aqua-cycling (Fitness & Wohlbefinden)

20 min ,

Hallenbad ,

Fat Burning + Cardio Workouts

35 min ,

Yogaraum ,

Foam rolling exercises/Faszientraining mit der "Blackroll

30 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Mittwoch, 03.05.2023

Morgen Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte E-Bike-Tour mit Boris

4 h ,

Rezeption ,

Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Funktionales Ganzkörpertraining mit Franziska

40 min ,

Yogaraum ,

Roll Out and Relax mit der Blackroll

20 min ,

Yogaraum ,

Donnerstag, 04.05.2023

Morgen-Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte Wanderung mit Rudi (mittelschwer)

6 h ,

Rezeption ,

Ausgleichstraining für Bergsportler

50 min ,

Yogaraum ,

Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Freitag, 05.05.2023

Morgen-Yoga mit Evi

60 min ,

Yogaraum ,

Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Samstag, 06.05.2023

Morgen-Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Aqua-cycling (Fitness & Wohlbefinden)

20 min ,

Hallenbad ,

ca 25 Min ,

Yogaraum ,

Foam rolling exercises/Faszientraining mit der "Blackroll

30 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Sonntag, 07.05.2023

Kundalini Yoga (mit Izabela)

1 h ,

Yograum ,

Montag, 08.05.2023

Morgen Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte Wanderung mit Rudi (mittelschwer)

6 h ,

Rezeption ,

Kundalini Yoga (mit Izabela)

1 h ,

Yograum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Dienstag, 09.05.2023

Morgen-Yoga mit Franziska

60 min ,

Yoga Raum ,

Aqua-cycling (Fitness & Wohlbefinden)

20 min ,

Hallenbad ,

Fat Burning + Cardio Workouts

35 min ,

Yogaraum ,

Foam rolling exercises/Faszientraining mit der "Blackroll

30 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Mittwoch, 10.05.2023

Morgen Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte E-Bike-Tour mit Boris

4 h ,

Rezeption ,

Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Roll Out and Relax mit der Blackroll

20 min ,

Yogaraum ,

Donnerstag, 11.05.2023

Morgen-Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte Wanderung mit Rudi (mittelschwer)

6 h ,

Rezeption ,

Ausgleichstraining für Bergsportler

50 min ,

Yogaraum ,

Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Freitag, 12.05.2023

Morgen-Yoga mit Evi

60 min ,

Yogaraum ,

Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Samstag, 13.05.2023

Morgen-Yoga mit Sabine

60 min ,

Yogaraum ,

Aqua-cycling (Fitness & Wohlbefinden)

20 min ,

Hallenbad ,

ca 25 Min ,

Yogaraum ,

Foam rolling exercises/Faszientraining mit der "Blackroll

30 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Sonntag, 14.05.2023

Kundalini Yoga (mit Izabela)

1 h ,

Yograum ,

Montag, 15.05.2023

Morgen Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte Wanderung mit Rudi (mittelschwer)

6 h ,

Rezeption ,

Kundalini Yoga (mit Izabela)

1 h ,

Yograum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Dienstag, 16.05.2023

Morgen-Yoga mit Franziska

60 min ,

Yoga Raum ,

Aqua-cycling (Fitness & Wohlbefinden)

20 min ,

Hallenbad ,

Fat Burning + Cardio Workouts

35 min ,

Yogaraum ,

Foam rolling exercises/Faszientraining mit der "Blackroll

30 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Mittwoch, 17.05.2023

Morgen Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte E-Bike-Tour mit Boris

4 h ,

Rezeption ,

Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Funktionales Ganzkörpertraining mit Franziska

40 min ,

Yogaraum ,

Roll Out and Relax mit der Blackroll

20 min ,

Yogaraum ,

Donnerstag, 18.05.2023

Morgen-Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte Bergwanderung im Schnalstal vom Vernagtsee zu den Koflhöfen (auf den Spuren des "Ötzi")

7 h ,

Rezeption ,

Ausgleichstraining für Bergsportler

50 min ,

Yogaraum ,

Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Freitag, 19.05.2023

Morgen-Yoga mit Evi

60 min ,

Yogaraum ,

Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Samstag, 20.05.2023

Morgen-Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Sonntag, 21.05.2023

Kundalini Yoga (mit Izabela)

1 h ,

Yograum ,

Montag, 22.05.2023

Morgen Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Kundalini Yoga (mit Izabela)

1 h ,

Yograum ,

Dienstag, 23.05.2023

Morgen-Yoga mit Franziska

60 min ,

Yoga Raum ,

Mittwoch, 24.05.2023

Morgen Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte E-Bike-Tour mit Boris

4 h ,

Rezeption ,

Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Roll Out and Relax mit der Blackroll

20 min ,

Yogaraum ,

Donnerstag, 25.05.2023

Morgen-Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Freitag, 26.05.2023

Morgen-Yoga mit Evi

60 min ,

Yogaraum ,

Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Samstag, 27.05.2023

Morgen-Yoga mit Sabine

60 min ,

Yogaraum ,

Sonntag, 28.05.2023

Kundalini Yoga (mit Izabela)

1 h ,

Yograum ,

Montag, 29.05.2023

Morgen Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte Wanderung mit Rudi (mittelschwer)

6 h ,

Rezeption ,

Kundalini Yoga (mit Izabela)

1 h ,

Yograum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Dienstag, 30.05.2023

Morgen-Yoga mit Franziska

60 min ,

Yoga Raum ,

Aqua-cycling (Fitness & Wohlbefinden)

20 min ,

Hallenbad ,

Fat Burning + Cardio Workouts

35 min ,

Yogaraum ,

Foam rolling exercises/Faszientraining mit der "Blackroll

30 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Mittwoch, 31.05.2023

Morgen Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte E-Bike-Tour mit Boris

4 h ,

Rezeption ,

Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Funktionales Ganzkörpertraining mit Franziska

40 min ,

Yogaraum ,

Roll Out and Relax mit der Blackroll

20 min ,

Yogaraum ,

Donnerstag, 01.06.2023

Morgen-Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte Wanderung mit Rudi (mittelschwer)

6 h ,

Rezeption ,

Ausgleichstraining für Bergsportler

50 min ,

Yogaraum ,

Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Freitag, 02.06.2023

Morgen-Yoga mit Evi

60 min ,

Yogaraum ,

Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Samstag, 03.06.2023

Morgen-Yoga mit Sabine

60 min ,

Yogaraum ,

Aqua-cycling (Fitness & Wohlbefinden)

20 min ,

Hallenbad ,

ca 25 Min ,

Yogaraum ,

Foam rolling exercises/Faszientraining mit der "Blackroll

30 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Sonntag, 04.06.2023

Kundalini Yoga (mit Izabela)

1 h ,

Yograum ,

Montag, 05.06.2023

Morgen Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte Wanderung mit Rudi (mittelschwer)

6 h ,

Rezeption ,

Geführte Wanderung von Unser Frau in Schnals ins Mastauntal zur gleichnamigen Alm

6 h ,

Rezeption ,

Kundalini Yoga (mit Izabela)

1 h ,

Yograum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Dienstag, 06.06.2023

Morgen-Yoga mit Franziska

60 min ,

Yoga Raum ,

Aqua-cycling (Fitness & Wohlbefinden)

20 min ,

Hallenbad ,

Fat Burning + Cardio Workouts

35 min ,

Yogaraum ,

Foam rolling exercises/Faszientraining mit der "Blackroll

30 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Mittwoch, 07.06.2023

Morgen Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte E-Bike-Tour mit Boris

4 h ,

Rezeption ,

Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Funktionales Ganzkörpertraining mit Franziska

40 min ,

Yogaraum ,

Roll Out and Relax mit der Blackroll

20 min ,

Yogaraum ,

Donnerstag, 08.06.2023

Morgen-Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte Wanderung mit Rudi (mittelschwer)

6 h ,

Rezeption ,

Ausgleichstraining für Bergsportler

50 min ,

Yogaraum ,

Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Freitag, 09.06.2023

Morgen-Yoga mit Evi

60 min ,

Yogaraum ,

Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Samstag, 10.06.2023

Morgen-Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Aqua-cycling (Fitness & Wohlbefinden)

20 min ,

Hallenbad ,

ca 25 Min ,

Yogaraum ,

Foam rolling exercises/Faszientraining mit der "Blackroll

30 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Sonntag, 11.06.2023

Kundalini Yoga (mit Izabela)

1 h ,

Yograum ,

Montag, 12.06.2023

Morgen Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte Wanderung mit Rudi (mittelschwer)

6 h ,

Rezeption ,

Kundalini Yoga (mit Izabela)

1 h ,

Yograum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Dienstag, 13.06.2023

Morgen-Yoga mit Franziska

60 min ,

Yoga Raum ,

Aqua-cycling (Fitness & Wohlbefinden)

20 min ,

Hallenbad ,

Fat Burning + Cardio Workouts

35 min ,

Yogaraum ,

Foam rolling exercises/Faszientraining mit der "Blackroll

30 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Mittwoch, 14.06.2023

Morgen Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte E-Bike-Tour mit Boris

4 h ,

Rezeption ,

Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Funktionales Ganzkörpertraining mit Franziska

40 min ,

Yogaraum ,

Roll Out and Relax mit der Blackroll

20 min ,

Yogaraum ,

Donnerstag, 15.06.2023

Morgen-Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte Alpinpanoramatour zu den Kofelraster Seeen und zum Doppelgipfel "Hoher Dieb" (2.730 m.ü.d.M.)

8,5 h ,

Reception ,

Ausgleichstraining für Bergsportler

50 min ,

Yogaraum ,

Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Freitag, 16.06.2023

Morgen-Yoga mit Evi

60 min ,

Yogaraum ,

Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Samstag, 17.06.2023

Morgen-Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Aqua-cycling (Fitness & Wohlbefinden)

20 min ,

Hallenbad ,

ca 25 Min ,

Yogaraum ,

Foam rolling exercises/Faszientraining mit der "Blackroll

30 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Sonntag, 18.06.2023

Kundalini Yoga (mit Izabela)

1 h ,

Yograum ,

Montag, 19.06.2023

Morgen Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte Wanderung mit Rudi (mittelschwer)

6 h ,

Rezeption ,

Kundalini Yoga (mit Izabela)

1 h ,

Yograum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Dienstag, 20.06.2023

Morgen-Yoga mit Franziska

60 min ,

Yoga Raum ,

Aqua-cycling (Fitness & Wohlbefinden)

20 min ,

Hallenbad ,

Fat Burning + Cardio Workouts

35 min ,

Yogaraum ,

Foam rolling exercises/Faszientraining mit der "Blackroll

30 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Mittwoch, 21.06.2023

Morgen Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte Wanderung mit Rudi (mittelschwer)

6 h ,

Rezeption ,

Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Funktionales Ganzkörpertraining mit Franziska

40 min ,

Yogaraum ,

Roll Out and Relax mit der Blackroll

20 min ,

Yogaraum ,

Donnerstag, 22.06.2023

Morgen-Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte E-Bike-Tour mit Boris

4 h ,

Rezeption ,

Ausgleichstraining für Bergsportler

50 min ,

Yogaraum ,

Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Freitag, 23.06.2023

Morgen-Yoga mit Evi

60 min ,

Yogaraum ,

Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Samstag, 24.06.2023

Morgen-Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Sonntag, 25.06.2023

Kundalini Yoga (mit Izabela)

1 h ,

Yograum ,

Montag, 26.06.2023

Morgen Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Kundalini Yoga (mit Izabela)

1 h ,

Yograum ,

Dienstag, 27.06.2023

Morgen-Yoga mit Franziska

60 min ,

Yoga Raum ,

Mittwoch, 28.06.2023

Morgen Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte E-Bike-Tour mit Boris

4 h ,

Rezeption ,

Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Funktionales Ganzkörpertraining mit Franziska

40 min ,

Yogaraum ,

Roll Out and Relax mit der Blackroll

20 min ,

Yogaraum ,

Donnerstag, 29.06.2023

Morgen-Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Ausgleichstraining für Bergsportler

50 min ,

Yogaraum ,

Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Freitag, 30.06.2023

Morgen-Yoga mit Evi

60 min ,

Yogaraum ,

Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Samstag, 01.07.2023

Morgen-Yoga mit Natalie

60 min ,

Yogaraum ,

Aqua-cycling (Fitness & Wohlbefinden)

20 min ,

Hallenbad ,

ca 25 Min ,

Yogaraum ,

Foam rolling exercises/Faszientraining mit der "Blackroll

30 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Sonntag, 02.07.2023

Kundalini Yoga (mit Izabela)

1 h ,

Yograum ,

Montag, 03.07.2023

Morgen Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte Wanderung mit Rudi (mittelschwer)

6 h ,

Rezeption ,

Kundalini Yoga (mit Izabela)

1 h ,

Yograum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Dienstag, 04.07.2023

Morgen-Yoga mit Franziska

60 min ,

Yoga Raum ,

Aqua-cycling (Fitness & Wohlbefinden)

20 min ,

Hallenbad ,

Fat Burning + Cardio Workouts

35 min ,

Yogaraum ,

Foam rolling exercises/Faszientraining mit der "Blackroll

30 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Mittwoch, 05.07.2023

Morgen Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte E-Bike-Tour mit Boris

4 h ,

Rezeption ,

Yoga (mit Marion)

60 min ,

Yogaraum ,

Funktionales Ganzkörpertraining mit Franziska

40 min ,

Yogaraum ,

Roll Out and Relax mit der Blackroll

20 min ,

Yogaraum ,

Donnerstag, 06.07.2023

Morgen-Yoga mit Sabine

60 min ,

Yogaraum ,

Geführte Wanderung mit Rudi (mittelschwer)

6 h ,

Rezeption ,

Ausgleichstraining für Bergsportler

50 min ,

Yogaraum ,

Yoga mit Sabine

60 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Freitag, 07.07.2023

Morgen-Yoga mit Evi

60 min ,

Yogaraum ,

Yoga mit Sabine

60 min ,

Yogaraum ,

Samstag, 08.07.2023

Morgen-Yoga mit Sabine

60 min ,

Yogaraum ,

Aqua-cycling (Fitness & Wohlbefinden)

20 min ,

Hallenbad ,

ca 25 Min ,

Yogaraum ,

Foam rolling exercises/Faszientraining mit der "Blackroll

30 min ,

Yogaraum ,

15 min ,

Finnische Sauna im Badehaus ,

Dienstag, 11.07.2023

Aqua-cycling (Fitness & Wohlbefinden)

20 min ,

Hallenbad ,

Donnerstag, 13.07.2023

Ausgleichstraining für Bergsportler

50 min ,

Yogaraum ,

Donnerstag, 20.07.2023

Ausgleichstraining für Bergsportler

50 min ,

Yogaraum ,

Donnerstag, 27.07.2023

Ausgleichstraining für Bergsportler

50 min ,

Yogaraum ,