Yoga (Prana Vinyasa Flow)

 
Datum: Montag, 28.09.2020
Start-Zeit: 17:00
End-Zeit: 18:00
Startpunkt: Yogaraum
 
Beschreibung
Die Atmung führt Dich auf sanfte und doch kraftvolle Weise durch die verschiedenen Asanas. Dadurch wird jede Zelle im Körper aktiviert, Prana (die Lebensenergie) kommt ins fliessen! Yoga berührt ganzheitlich, auf körperlicher sowie auf mentaler Ebene, stärkt und macht Dich gleichzeitig flexibel. Die verschiedenen Sequenzen sind den fünf Elemente Raum, Luft, Feuer, Wasser, Erde sowie den Energien und Qualitäten von Sonne und Mond gewidmet.
 
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