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Aqua-Gym

 
Datum: Samstag, 22.07.2017
Start-Zeit: 17:15
End-Zeit: 17:45
Startpunkt: Hotel Tyrol Hallenbad
 
Beschreibung
Die traditionelle Wassergymnastik schont Gelenke, Sehnen und Bänder und wirkt gesundheitsfördernd auf Herz und Kreislauf. Alle Körperregionen werden - ähnlich wie beim Schwimmen - in die in die Übungen mit eingebunden. Diese Art des Trainings wird vor allem bei einer Reha eingesetzt.
 
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